『美容』に関するまとめが集まっているページです。 エステ、マッサージ、ネイル、アロマ、脱毛、スキンケア、健康なダイエット方法や紫外線による肌トラブル、乾燥、ニキビなどの対処方法などキレイに関する話題やオススメ商品、美容業界全体の情報など見ることが出来ます。
乾燥して疲れたお肌には、美容液たっぷりのシートマスクで再生してあげましょう♪ 沢山あるシートマスクの中でも、選りすぐりの美容液効果のあるものをご紹介しちゃいます。 【画像クリックで画像が拡大されます】
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girly
ココナッツオイルにはまだまだ沢山の使い方があるんです。 料理に使う、スキンケアに使うなどの他にも工夫して使っている方の情報を集めてみました。 皆さんはどんな使い方をしていますか？ 【画像クリックで画像が拡大されます】
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girly
高い化粧品や、サプリメントを使わなくても実は肌荒れって改善できちゃうんです。 毎日の食事に取り入れるだけで肌荒れ知らずのツヤツヤお肌になれちゃう、 そんな願いを叶える5つの栄養素と食材をお教えします。 【画像クリックで画像が拡大されます】
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girly
まだまだ私にはシワなんて早い、なんて思っていたのに ある日ふと鏡を覗けば！シワが！って事ありませんか？ そんなシワのお悩みを解決する美肌術を徹底的に調べてみました。 【画像クリックで画像が拡大されます】
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girly
美肌にはたっぷりの化粧水だけでOK？！たったそれだけで綺麗な肌になる方法
美容のためにはあれこれしなくちゃ！だけど出来る事なら面倒な事はしたくない…。そんな方に朗報です！！毎日化粧水をたっぷりつけるだけで美肌を手に入れることが出来るのです。たったそれだけ！？という方が多いと思いますが、本当にそれだけでいいんです！ 【画像クリックで画像が拡大されます】
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Alice
赤ちゃんのような肌に生まれ変わる！愛されスキンをつくる1WEEKレシピ
毎日のお肌のお手入れを見直して、数ヶ月後には皆から愛される 赤ちゃんのような素肌を手に入れちゃいましょう！ その為には、一週間のスキンケアレシピを作ることが大切なんです！ 【画像クリックで画像が拡大されます】
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girly
最近、口呼吸をする方が増えてきていると言われていますが、実は口呼吸は健康にあまり良くないと言われています。今日は美容・健康に良い鼻呼吸の効果や実践方法についてご紹介します。
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joshiryoku530000
妊娠中や授乳期の女性の方、体質的にカフェインに敏感な人、また就寝前に飲むと寝付きが悪くなるといった心配をされる人であれば、なるべくカフェインの摂取を控えた方が良いと考えられていますので、気分転換やリラックスしたい際などには先に挙げたようなノンカフェインの飲み物をお勧めします。
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girly
アーモンドオイルって、栄養豊富で抜群の低刺激なんです。ってことは、お肌にも効果的に使えるってことなんですよ。 【画像クリックで画像が拡大されます】
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girly
美肌を作るためには、スキンケアによる外側からのケアだけでなく、食べ物による内側からのケアが大切です。わたしたちの身体は食べた物からでしか作ることができないからです。
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girly
粧をしなくても綺麗な人って憧れますよね？ でもそれは影でいろいろ努力をしていたからなんです！ 今回のその方法７つ紹介します。
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girly
近年、美容業界を中心に植物性オイルの持つ効果・効能に注目が集まっています。 その中でもかなりすごい植物性オイル5選の紹介します。 【画像クリックで画像が拡大されます】
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girly
ベビーパウダーといえば、赤ちゃんのあせもやただれ防止に使うパウダーというイメージが強いですよね？ ところが近年、ベビーパウダーはニキビやテカリ、毛穴の詰まりなど、大人の女性の美容にも効果を発揮するということが話題に。
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ruiko
o(；□；`)oいやぁぁ！うぶヒゲがぁ そんなことにならないための女性ホルモン食
会社でのストレスや食生活の乱れで口ひげ女子が増えている！？ 女性ホルモンの乱れを整えたり、ホルモンそのもの分泌を促してくれる 食製品をまとめます。 ★★★画像をクリックすれば、画像が拡大されます★★★
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まとめ系女子
有名な白湯デトックスですが、 きちんと続けている方は意外と少ないのでは？ 白湯デトックスについておさらいしていくと共に 正しい知識を身につけましょう ★★★画像をクリックすれば、画像が拡大されます★★★
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まとめ系女子
ダイエットにバランスボール購入を検討している方 実はちゃんとした選び方があるんです ★★★画像をクリックすれば、画像が拡大されます★★★
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まとめ系女子
TV番組や雑誌で頻繁に取り上げられているライザップでのダイエットとは？ ★★★画像をクリックすれば、画像が拡大されます★★★
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まとめ系女子
シュールな決めポーズCMが話題に「ワンダーコアスマート」の効果は？
体を倒すだけで腹筋を鍛えられる腹筋マシーン・ワンダーコアに、コンパクトサイズの「ワンダーコアスマート」が登場！ ★★★画像をクリックすれば、画像が拡大されます★★★
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まとめ系女子
スキンケアに精製水はいかがですか？ 体にも優しいので、肌が敏感な人にもお勧めかも。 どんな効果があるのかなど、まとめているので参考にしてみてくださいね。
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unknown
毎日のお肌のお手入れ。大切なことだとは思うんですがコストも気になる今日このごろ。でも安価なものは品質が怖くて…。そんな方におすすめのスキンケアアイテムを発見しました♡
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unknown
肌が疲れ気味だなぁ…そう感じたときは「クリームパック」が絶対オススメ
性の毎日のメイクやスキンケアって本当に大変ですよね。「肌のため」と思ってやっていることが、実は肌の負担となり、肌トラブルを引き起こす恐れもあります。肌がお疲れ気味、夏なのに乾燥してる･･･そんな時は、シンプルなクリームパックで美肌をゲット！
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ruiko
本当に痩せる！ということでNYで大人気のチアシード。見た目はよくないけど確かにその効果はすごいみたい。見た目はゴマみたいですけど本当の実力派なんですよ♡
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unknown
朝起きるといっぱいのお水や白湯。体にいい習慣には間違いないんですが、もっとおすすめのものが。ホットレモン水が実は凄いらしいんです。どれほど凄いかというと…
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unknown
美白を手に入れたい女性は多いのではないでしょうか？ そこで、オススメの美白のお手入れ方法をまとめています。 是非チャレンジして、あこがれの美白肌を手に入れましょう
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unknown
眠るだけで、綺麗を手に入れられる？そんな夢の様な眠活があるのを知っていますか？ どんなふうにしたらいいのか、まとめているので参考にしてみてね。 簡単なダイエットかも！？
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unknown
紫外線が気になる夏。お出かけするときにも紫外線対策をしなくてはいけませんよね。 そこで、おすすめの日焼け止めをまとめています。 プチプラから、ちょっと高めのものまで。ぜひ見てみてくださいね。
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unknown
これから紫外線が強くなって、日焼けの心配も出てくる時期ですよね。 うっかりした日焼け、きちんとしたアフターケアをしておかないと大変なことに！ おすすめのケア方法をまとめています。
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unknown
鎖骨・デコルテラインは目にとまりやすいパーツなのに、意外とケアを怠りがち。実は、この鎖骨を動かすだけで、小顔になったりスリムになれちゃうウレシイ効果が…
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ruiko
糖質制限ダイエットや低炭水化物ダイエット。たしかに痩せることができるんですが、様々な危険性も指摘されています。そこで提案ですが「おにぎりダイエット」なんていかがでしょうか。
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1日に５食も食べて大丈夫なの？ファイブファクターダイエットが凄かった！
「ダイエット＝食べない事」これは世界の常識ですよね。でも1日に５回食事して痩せることができたら…。それがファイブファクターダイエットです。常識をひっくり返すその痩せられる訳とは…
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unknown
肌作りには欠かせない成分が豊富に含まれているアスパラガスは女性の味方ともいえる食材です。そんなアスパラは今が旬！アスパラガスを使ったレシピをご紹介します
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ruiko
あと5キロだけ痩せたい！そんな時こそマスタークレンズダイエット！
次のイベントまでに5キロだけ痩せたい！無理なら3キロでも！って思う時ってありますよね。そんな時に強い味方になってくれるのがマスタークレンズダイエット。欧米でも大人気みたいです
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unknown
女性がなりやすい“貧血”毎日の食事からきちんと対策して綺麗を維持♡
女性は、潜在的に貧血になる人が多いですよね。月一回の生理があることにより男性より貧血になっている人が多いとか。 貧血になると美容にも悪影響なのを知っていますか？ 毎日の食事から、貧血対策をして綺麗を維持しましょう。
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unknown
何気なく鏡を見た瞬間ギョッとした事ないですか？これ自分？と疑ったりして・・ 歳を重ねていくのは当たり前のこと、しかしその進み方を少しでも遅らせたいですよね！ストップたるみ！今回は30秒で簡単に口元が若返るエクササイズ･顔トレなどをまとめてみました。
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mamebon
美容のために必死にコラーゲンを摂っているけど効果を感じない？それは効果的にコラーゲンを摂っていないからだとか！？ 効果的にコラーゲンを摂る方法をまとめてみました。
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mamebon
欧米では当たり前の存在になっているデトックスウォーター。でも国内ではまだ普及が始まったばかりです。そこで作り方や効能、美容効果について紹介しています。
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unknown
暖かくなると脚の露出が多くなります。ヤッパリきれいな脚でいたいですよね。最近は脚専用のケアグッズが多く売られているので、自分でも手入れが簡単になりました。美脚効果があるレッグジェルを中心に集めてみました。
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mamebon
潤んだ瞳、艶のある唇、思わず触れたくなるようなしっとり肌は、女性の憧れ。そんな女性に惹かれる男性もたくさん。そこを徹底的に磨いて、女の色気をアップさせちゃいましょう！
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ruiko
砂糖はお肌の大敵だった！シュガーデトックスで美肌を手に入れよう！
女子なら誰だって甘いスイーツの誘惑には弱いものです。美味しいだけでなく見た目もかわいいお菓子やデザートにはついつい手が伸びてしまいますよね。でもその甘いスイーツの裏には大きな罠が……。
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ruiko
こんなに美味しくていいの？「ナッツのハチミツ漬け」美容が素敵すぎて
テレビや雑誌などで特集も組まれるほど話題になっている「ナッツのハチミツ漬け」、美味しくて美容効果も高いそうです。ここでは作り方や効果について紹介します
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unknown
食べるタイミングも大事！ヨーグルトの効果をもっと上げる食べ方まとめ
活の中で、代表的な食べ物でもあるヨーグルト。特に女性は好きな方も多いですよね。でも、ただ「食べるだけ」になっていませんか？せっかくなので、これからは自分の目的に合わせて食べてみてください。
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ruiko
