白井ゆりか著『人生レベルで心と体が変わる!自己肯定感ダイエット』は、我慢しない自分軸ダイエットで心と体の健康を同時に手に入れる方法を紹介。自己肯定感を高めながら理想の体型を目指せる、画期的なダイエットメソッドが満載です。リバウンド知らずの健康的なダイエットを実現しましょう。
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