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話題の瞬食ダイエット!LDKが実践した松田リエのメソッドとは?

ダイエット本の累計販売部数30万部を突破した松田リエさんのメソッドを、雑誌LDKが実践!"瞬食ダイエット"とはどんなものなのか、LDKが徹底解説!