「美肌」に関するまとめ一覧

女性なら誰でも美肌に憧れますよね。肌トラブルの原因や解消法、正しいスキンケアを知って、ツルツルの美しい肌を目指しましょう。肌ケアの方法も洗顔や化粧水などの外側からのケア、食べ物やサプリなどの内側からのケアなどたくさんあります。自分にあった方法を見つけて、毎日のケアを頑張りましょう。

「香り」がもつ美肌パワーに注目! 美肌に効果的なアロマテラピー

ちょっとした肌の悩みが出てきたときに是非試して頂きたいのがアロマオイルです。 美肌に効くアロマオイルとその効能などをご紹介していきます。

0 | 35 | 群青

透明感のあるツヤ美肌を手に入れるなら『AQ MW フェイスパウダー』のクリスマスコフレ

人気必至のクリスマスコフレでベストコスメも受賞した『AQ MW フェイスパウダー』に魅力的なクリスマスコフレが数量限定で登場。

0 | 76 | nami_chaos

あなたの毛穴対策間違っていませんか? 毛穴を小さくするためのセルフケア

鼻や頬の毛穴、一回開いてしまうとなかなか元には戻りません。 毛穴に対する知識やご自身の肌の状態を認識し、まるでもともと毛穴が小さいかのような肌を目指しましょう。

0 | 92 | venus

すぐにでもケアしたい!いち早く青あざを消すのに効果的な方法

青あざを早く消すコツをまとめました。 すぐにでも治したい気になっている青あざがある人は、是非お試しください。

0 | 48 | くまー

赤ら顔の原因は何!?赤ら顔の治し方・改善方法

顔が赤くなってしまう赤ら顔に困っていませんか? 今回は赤ら顔の治し方をまとめましたので是非参考にしてみて下さい!

0 | 109 | venus

肌荒れに効く食べ物まとめ!つるつる肌を目指そう!

「肌荒れに効く」…また、「肌にいい食べ物」など… どれを実際に食べると効果的なのか?迷ってしまう方も多いと思います。 今回は、肌荒れをバッチリ改善してくれる食材をご紹介していきます!

0 | 128 | kawaii

透き通るように美しい透明肌を手に入れる方法

美しい肌のことを表現する言葉に、透き通るような肌や透明感のある肌などといった表現をすることがあります。 みんながあこがれる透明感のある肌になるためにはどのような対策を行なえばいいのでしょうか。

0 | 182 | SF

簡単に手作りできる美白パック3選

実はお家にあるもので簡単に安く効果的なパックを作ることができるんです。 是非是非試してみてくださいね!

0 | 63 | ありさ

ポッコリお腹解消!便秘や美肌に効果的な「腸もみ」のやり方!

腸は、体の器官の中でもかなり精神的な影響を受けやすい場所なんです。 「腸もみ」を正しく行うことでそんな悩みともおさらば!

0 | 177 | ありさ

低体温は肌アレのもと?体温を上げて美肌になろう!

低体温は身体にとって良くない言われています。どのような事に気をつければ体温は上がるのでしょうか。 簡単に体温を上げられるテクニックをご紹介します。

0 | 76 | くまー

美肌になると話題!日本酒の美肌・美白効果とは?

じつは、美肌は「日本酒」に含まれる成分の働きによってもたらされています。そこで今回は「日本酒」がもつさまざまな美容と健康効果についてくわしくご紹介します。

0 | 73 | venus

ミトコンドリアでダイエット効果?! 

ミトコンドリアって聞いたことあるけど、いったい何?体の中でエネルギーを作っているミトコンドリアを味方につければ、ダイエット効果が期待できるなんてうれしい☆

0 | 156 | muo

美肌やダイエットにも効果的!「切り干し大根」の驚くべき栄養とは?

切り干し大根は古来より日本に伝わる“乾物”。保存性だけでなく、栄養面がとても優れてた食品といわれています。

0 | 33 | MiKi5

【ゼラチンパック】牛乳とゼラチンで毛穴の黒ずみ・角栓・産毛も綺麗にとれる!作り方&効果まとめ♪

鏡を見るたびに気になる角栓や毛穴の汚れ。ツルツルのお肌に憧れますよね。市販の毛穴パックよりも効くと話題の牛乳とゼラチンで作れるコスパ最強のゼラチンパックを紹介します。作り方もお手軽で、電子レンジで10秒温めるだけ。

0 | 19615 | なつ

美味しく綺麗になれるカツ丼の法則。

1.昼食にカツ丼は効果抜群! 2.ビタミンB1、B2と美肌・髪に効果がある! 3.うつ病になりにくい! 4.ストレスに強くなる!

0 | 131 | 伝統の肉団子

0円で無理せず美人に♡飲むだけでいい『水ダイエット』の効果が絶大♡女性の悩み一挙解決♪

コストがかからない!少しの意識でダイエットできることがオススメ☆断食で痩せるのはきつい…、いま「水」を飲むだけで痩せるというダイエットが話題!

0 | 1151 | なつ

”美容は睡眠から”寝ている間の美容法

睡眠不足だと肌が荒れるというのは皆さんご存知ですよね。忙しくて、お風呂や肌のマッサージに何時間もの時間をかけていられない、そんなあなたにおすすめな美容法です。

0 | 407 | ぽこ

ビールの飲み方ひとつで”キレイ”になれる

ビールには、美肌に欠かせないアミノ酸、ビタミンB群、マグネシウム、ポリフェノールなどが含まれています。そこで、キレイになれる効果があるという「ビールの飲み方」を紹介します。

0 | 683 | kara7

アセロラで、美しさを手に入れよう♡美容フルーツ

美容フルーツ「アセロラ」で、美肌を手に入れてみませんか? どんな効果があるのかなどまとめているので、参考にしてみてね。 食べるだけで、美しさが手に入れられるなんて嬉しいかも

0 | 204 | unknown

やっぱりすごい ダイズ の効果

大豆や豆腐って最近食べてる?大豆には肌を美しくする効果があった!そんな大豆の効果を確認して、夏にダメージを受ける肌をきれいにしていこう!

0 | 258 | miya

肌は内臓を映す鏡!肝機能をアップさせて、美肌になろう!

「肌は内臓を映す鏡」と言われているほど、肌と内臓の関係が深いことをご存知ですか?特に、肝臓は美白と美肌ケアに大きな影響を与えます。

1 | 395 | ruiko