「断食」に関するまとめ一覧

Joceeには「断食」に関するまとめが2件掲載されています。女の子が知りたい話題の「断食」に関する記事はJoceeでお楽しみいただけます。

週末はプチ断食で腸を休めてダイエット♡

朝食だけや、週末だけ食事を抜いたり…といろいろな方法が提案されている“プチ断食”ですが、ダイエットやメタボ予防、便秘解消やアンチエイジング等々…様々な効果を期待して実践されている方が多いようです。しかし、どうしてそのような効果があるのかまとめてみました。

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ローラも試した断食 「ジュースクレンズ」の効果とは?

日本でもモデルさんたちが愛用して、人気に火が付きつつある「ジュースクレンズ」による断食。腸内洗浄、フルーツ断食、シュガーデトックスなど、最近よく聞くそのダイエット法を紹介します。

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