体験者が教える【巻き爪】を自分で治す方法まとめの7枚目の画像

出典:巻き爪の治し方.com(出典元へはこちらから)

⑤運動やスポーツ
つま先に負担のかかる運動やスポーツをしている方は注意が必要です。例えば、ダンスやサッカー、バレーボールなどです。

靴の中に入れる緩衝材がスポーツショップで販売されているので、それを使うだけである程度予防はできそうです。

体験者が教える【巻き爪】を自分で治す方法まとめ

長年、巻き爪に苦しんでいる方に、酷くなると歩くのも困難になるほどの激痛となります。病院に行くしか解決法はないと思っていましたが、通院せずに自力で治すことができるのが体験者の巻き爪矯正方法のまとめ。【画像クリックで画像が拡大されます】