忘年会シーズン到来!知られざる二日酔い対策に海苔が効く、意外な理由とリカバリーレシピの3枚目の画像

出典:jocee.jp(出典元へはこちらから)

**味付け海苔と大根のサラダ**

**材料**
大根 250g
∞無限∞やみつきのり 10g
めんつゆ(2倍濃縮) 18g (大さじ1)
ポン酢 15g (大さじ1)
ごま油 13g (大さじ1)
和風顆粒出汁 3g(小さじ1)

**作り方**
大根は流水で洗い、皮を剥き、
細切りにする。
ボウルに●の材料を合わせて
混ぜ、大根、かつお節、味付
けばら海苔を加え、さっくりと混
ぜ合わせる。
器に盛り付けて完成

忘年会シーズン到来!知られざる二日酔い対策に海苔が効く、意外な理由とリカバリーレシピ

日本では約60%の人が定期的に飲酒しており、そのうち30%が二日酔いを経験しています¹。そんなつらい朝を少しでも楽にするために、今回は「海苔」に注目。実は、海苔には二日酔いを和らげる効果が期待できる成分が豊富に含まれているんです。