夏の暑さに負けない!“酷暑”とされている今年必見の熱中症対策にぴったりな海藻レシピをご紹介!の5枚目の画像

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**--わかめ(170g)--**

熊本県産の乾燥カットわかめ。

お味噌汁や酢の物など、どんな料理にも合うのでアレンジの幅が広がります。

夏の暑さに負けない!“酷暑”とされている今年必見の熱中症対策にぴったりな海藻レシピをご紹介!

今年の春は季節外れの夏日を記録し、「春の熱中症」という言葉も度々耳にします。 こまめな水分補給や日差しを避ける服装のほかにも、 日常生活で取り入れられる熱中症対策はたくさんあり、「海藻」もその1つ! ミネラル豊富で料理のアレンジの幅が広い「海藻」でできる熱中症対策をご紹介します。