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女性の身体のお悩みに効果的!海藻を使った「フェムケアレシピ」のご紹介

海藻は女性に嬉しい成分を豊富に含み、フェムケアに最適な食材です。 さらに貧血予防や骨の健康、基礎代謝向上、便秘改善に効果的です。 今回は栄養豊富なスーパーフード「あかねそう®」と「海藻」の効果的な取り入れ方をご紹介します。