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出典:.css-zir7v7{font-size:15px;font-weight:600;line-height:1.5;color:rgba(0, 0, 0, 0.7);}株式会社KADOKAWA

「つくおき」で簡単ダイエット!人気料理家23名のレシピ満載!

SNSで話題の「つくおき」レシピが満載!忙しい人でも簡単に作れて、しかも健康的にダイエットできるレシピ本が登場。人気料理家23名が、主菜は1人分200kcal台以下、副菜は99kcal以下など、カロリーを抑えたレシピを202品紹介。