心と体が軽くなる!食薬手帳2025で健やかな一年をの3枚目の画像

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心と体が軽くなる!食薬手帳2025で健やかな一年を

大久保愛氏による「心と体がバテない食薬手帳2025」で、心身ともに健康的な一年を送りませんか?腸活、漢方、栄養学に基づいた毎日の食事と生活習慣の改善をサポートする手帳です。イラストも豊富で、楽しく続けられます!