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人生を彩るシニア世代の推し活指南!和田秀樹医師が解説

ベストセラー作家、和田秀樹医師が贈るシニア世代向け「推し活」指南書。健康寿命の延伸にも繋がる、充実したセカンドライフを送るためのヒントが満載。具体的な事例や医学的エビデンスに基づいた解説で、生きがいを見つけるための方法を丁寧に紹介します。