2024年10月30日更新
大竹宗久 発酵薬膳 薬膳レシピ

症状別発酵×薬膳レシピ:心と体が喜ぶラクうま料理

薬膳料理研究家・大竹宗久氏の最新刊。症状に合わせた発酵×薬膳レシピで、体の不調を改善し、心身ともに健康な毎日を手に入れましょう。簡単で美味しいレシピが満載!

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💬大竹宗久さんのファンになりました!
💬料理が苦手な私でも、美味しく作れました。
💬家族みんなで健康的な食事を楽しんでいます。
💬この本は、私の食生活のバイブルです。
💬薬膳に興味のある方、ぜひ読んでみてください。
💬本当に分かりやすい説明で、感謝しています。
💬料理を作るのが楽しくなりました。

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💬健康的な食生活を送るためのヒントが満載です。
💬この本に出会えて、本当に良かったです。
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💬最高のレシピ集です!
💬今までで一番役立つ料理本です!

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💬健康を意識した料理を簡単に作れるようになりました!
💬食生活の質が向上しました!
💬この本のおかげで、人生が変わりました!
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まとめ作者