「バナナ腰」改善で血圧・コレステロール値も改善!1日1分ストレッチで健康生活
腰の反りすぎ「バナナ腰」は、腰痛だけでなく、高血圧や高コレステロールにも繋がることが判明!本書では、とも先生考案の1日1分ストレッチで、バナナ腰を改善し、血圧とコレステロール値を下げる方法を分かりやすく解説。実例も多数掲載!
ネットショッピング・コンビニスイーツ・美容・プチプラコスメ・ファッション・アクセサリー・文房具・サンリオ・ちいかわ・雑誌付録・福袋・サウナ・海外旅行・占いなど多趣味なオタク30代社会人。悩める婚活女子。福岡→東京。猫・ハムスターと暮らしています。 パーソナルカラー1stブライトサマー2ndクリアウィンター。骨格診断、骨スト。顔タイプソフトエレガント。眉アート済。 キラキラしたものに囲まれて暮らしたい自分を好きになるためのアカウント。美味しいものを求めてふらふらお出かけしてます。何事も頑張りすぎないで生きていくのが目標。モットーは優しく穏やかな心を常に。良い商品や、お得なものを発信してきたいと思います!皆さん仲良くしてください。どうぞよろしくお願いします。twitterも気軽にフォローしてくれたら嬉しいです。ゆっくりフォロバ中
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