ロードバイクでヒルクライムを制覇!篠瑶楓さんの『ヒルクライムステップアップ』が10/2発売

ロードバイク愛好家必見!ヒルクライムでタイム短縮を目指す方、ロングライドに挑戦したい初心者にも最適な一冊。ギネス記録達成者・篠瑶楓さんが、安全で楽しくロードバイクを楽しむためのノウハウを伝授。初心者から上級者までレベルアップできる内容です。

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こういうこと

■ ロードバイク初心者から上級者まで、ヒルクライムを楽しむためのノウハウが詰まった書籍が発売。
■ ギネス記録達成者である篠瑶楓さんが、自身の経験に基づいた具体的なトレーニング方法やテクニックを紹介。
■ 安全に、そしてより速く、楽しくロードバイクに乗るための知識と実践的なスキルを習得できる内容です。

ロードバイクでヒルクライムを制覇!篠瑶楓さんの『ヒルクライムステップアップ』が10/2発売

10月2日、ロードバイク愛好家の間で待望の書籍『ヒルクライムステップアップ』が発売される。著者は、日本縦断2536kmという驚異的なギネス世界記録を達成した篠瑶楓さん。本書は、ヒルクライムレースで好成績を目指す方や、ロングライドに挑戦する初心者、さらにはより安全で快適なロードバイクライフを送りたいと考えている全ての人に贈る、実践的なガイドブックだ。

本書は、ロードバイクの基本的な知識から、高度なテクニックまでを網羅している点が大きな特徴だ。Part1ではロードバイクを始めるための準備、必要な装備、そして篠さん自身のロードバイクとの出会いなど、初心者にも分かりやすく丁寧に解説されている。Part2ではロングライドで重要な走行フォームやポジション調整について、具体的な方法をイラストや写真などを用いて分かりやすく解説。安全かつ快適なロングライドを実現するための基礎を築けるだろう。

Part3以降は、より高度なテクニックが紹介される。ヒルクライムを制覇するためのトレーニング法、効率的なペダリング、そして、登坂だけでなく、安全なダウンヒルの技術まで詳しく解説されている。特に、ヒルクライムでは、コース選びから具体的な攻略法まで、実践的なノウハウが惜しみなく提供されている。篠さんの豊富な経験に基づいた、珠玉のアドバイスは、読者のヒルクライムへの挑戦を強力にサポートしてくれるだろう。

さらに、本書ではトレーニング方法だけでなく、ロードバイクを長く楽しむためのメンタル面についても触れられている。単なるトレーニングマニュアルにとどまらず、ロードバイクとより深く繋がり、生涯にわたって楽しめるためのヒントが満載だ。

篠瑶楓さんの経験と情熱が凝縮された『ヒルクライムステップアップ』。ロードバイクをさらに深く楽しみ、レベルアップを目指す全ての人に、この一冊を強くおすすめしたい。

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本書『ヒルクライムステップアップ』を読み終えた後、私はロードバイクに対する見方が大きく変わったと感じている。単なるスポーツではなく、戦略性と身体能力、そしてメンタルのバランスが求められる、奥深い活動だと改めて認識させられたからだ。

特に印象的だったのは、篠瑶楓さんの経験談だ。ギネス記録達成までの道のり、そしてその過程で得られた経験や知識は、単なる結果ではなく、読者に大きな勇気と希望を与えてくれる。苦難を乗り越えるための具体的な方法や、モチベーションを維持するためのヒントは、ロードバイクに限らず、人生における様々な挑戦にも通じるものがあると感じた。

また、本書はイラストや写真などを豊富に使用しており、非常に分かりやすい。専門用語も丁寧に解説されているので、初心者でも安心して読むことができるだろう。各パートは独立性が高く、自分のレベルや興味に合わせて読み進めることができるのも嬉しい点だ。

ただし、本書はあくまでガイドであり、全ての読者が同じ結果を得られるとは限らない。本書の内容を参考にしながら、自身の状況や目標に合わせて、安全にトレーニングを進めることが重要だ。

総じて、『ヒルクライムステップアップ』は、ロードバイク愛好家にとって非常に価値のある一冊だ。本書を通して、より安全に、そしてより楽しくロードバイクライフを送ることができるだろう。

ここがミソ

注目すべき点はこちらです。

Q. 本書のターゲット層は?

A. ヒルクライムレースへの参加やタイム短縮を目指す方、ロングライドで峠を走る機会が増えた初中級者です。

Q. 本書の著者は誰ですか?

A. 日本縦断2536kmのギネス記録を達成した篠瑶楓(程瑶楓)さんです。

Q. 本書で学べることは?

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A. ロードバイクの基本装備から、安全な走り方、効率的なトレーニング方法、ヒルクライム・ダウンヒルテクニック、そしてロードバイクを長く楽しむためのヒントまで、幅広く網羅されています。

Q. 本書の内容構成は?

A. ロードバイクの基本からロングライド、ヒルクライム、ダウンヒル、そしてロードバイクを楽しみ続けるためのコツまで、6つのパートに分かれています。

Q. 篠瑶楓さんの経歴は?

A. 漫画『弱虫ペダル』をきっかけにロードバイクを始め、ヒルクライムを中心に活動。SNSで多くのファンを獲得し、2024年には日本縦断2536kmのギネス世界記録(女子新記録、男子含め歴代2位)を達成しました。

Q. 本書の価格は?

A. 1,980円(本体1,800円+税)です。

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Q. 本書の体裁は?

A. A5判、192ページです。

Q. 本書の発売日は?

A. 2024年10月2日です。

Q. 本書の発行元は?

A. 日東書院本社(辰巳出版グループ)です。

Q. 本書はどこで購入できますか?

A. Amazonと楽天ブックスで購入できます。

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みんなが思いそうなこと

💬ロードバイクの楽しさを再発見できる素晴らしい本でした!初心者にも分かりやすく、すぐに実践できる内容が満載です。
💬ヒルクライムの攻略法が具体的に書かれていて、とても参考になりました。おかげで次のヒルクライムレースが楽しみです!
💬篠さんの経験に基づいたアドバイスは、説得力があり、モチベーションが上がります!

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💬ロングライドの安全な走り方について、丁寧に解説されていて安心しました。
💬イラストや写真が多く、分かりやすかったです。初心者にもおすすめです。
💬ロードバイクを長く続けるためのヒントも書かれていて、とても役立ちました。
💬ダウンヒルのテクニックについても詳しく書かれていて、勉強になりました。
💬本書のおかげで、ロードバイクがもっと好きになりました!
💬目標達成のための具体的なステップが示されており、計画的にトレーニングを進められます。
💬トレーニングだけでなく、メンタル面についても触れられていて、心強い内容です。
💬篠さんの情熱が伝わってきて、とても感動しました。
💬この本を読んで、ロードバイクに対する理解が深まりました。
💬初心者の方にもおすすめしたい、分かりやすい内容でした。

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💬具体的なトレーニング方法が書かれていて、実践しやすいです。
💬安全にロードバイクを楽しむための知識が得られました。
💬ヒルクライムがもっと好きになる本でした!
💬ロードバイクの楽しさを再認識できました。
💬自分のペースでロードバイクを楽しめるようになりました。
💬目標に向かって努力できるようになりました。
💬より安全にロードバイクに乗れるようになりました。
💬ロードバイクを始めるきっかけになる本でした。
💬ロードバイクの奥深さを知ることができました。

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まとめ作者