「かかりつけ医」「婦人科健診/検診」は一般的にはセルフケアとは認識されていませんが、とても重要な要素です。
「新・セルフケア」を行っている人は、現在の生活に対する満足度が高いことが過去の調査から分かっています。
また、職場・家庭でのパフォーマンスが安定しているという結果も。
特に、PMSなどの女性特有の健康課題に関しては、
自身のカラダに関心を持ち、その状態を正しく把握することが大切です。
▶大塚製薬「女性の健康推進プロジェクト」https://www.otsuka.co.jp/woman_healthcare_project/
【10月18日～24日：更年期を考える、メノポーズ週間】 秋冬は手指の不調が気になる！？
気温が下がると出やすい更年期症状～正しく対処して寒い季節を乗り越える方法をご紹介～ 暑さが落ち着き、秋冬に向かうこれからの季節。寒くなると、これまで感じなかった様々な更年期症状、特に「手指のこわばり、痛み、しびれ」を感じる方が多いのではないでしょうか。
夏の暑さに負けない！“酷暑”とされている今年必見の熱中症対策にぴったりな海藻レシピをご紹介！
今年の春は季節外れの夏日を記録し、「春の熱中症」という言葉も度々耳にします。 こまめな水分補給や日差しを避ける服装のほかにも、 日常生活で取り入れられる熱中症対策はたくさんあり、「海藻」もその1つ！ ミネラル豊富で料理のアレンジの幅が広い「海藻」でできる熱中症対策をご紹介します。
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キャンドゥ新商品『たまごっち』グッズが登場！100均たまごっちグッズ一覧・戦利品まとめ◆
キャンドゥの『たまごっち』グッズは、5月10日から発売が開始されました！お気に入りのキャラクターをモチーフにしたクリアテープやフレークシール、メタルチャームなど、たまごっちの世界を再現した素敵なアイテムを手に入れるチャンスです。お近くの店舗で、ぜひこの限定コレクションをチェックしてみてください。
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5/11【セリア】100均最新戦利品まとめ！ヘアアレンジを華やかにアップグレードする 金箔 が登場！
セリアで見つけた戦利品をまとめてみました！おしゃれで実用的なアイテムが豊富に揃っており、どれも手に入れる価値ありです。
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5/11【ダイソー】100均最新戦利品まとめ！夏のお祭りにぴったり浴衣アクセサリーが新登場
ダイソーの100円ショップで見つけた新商品をピックアップしてご紹介します。便利なアイテムやキャラクターグッズなど、多様な商品が並んでいます。どれも手頃な価格で、お買い得です。
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『PEANUTS』とファミリーマートとのコラボレーションスイーツなど展開が話題に。
『PEANUTS』とファミリーマートとのコラボレーションが5月7日から登場になっています。このニュースがSNSなどのネットを中心に注目を集めていて、かなりの話題になっているようです。コラボスイーツやグッズなどなど。。。早速ラインナップをチェックしてみましょう。
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5/10【セリア】100均最新戦利品まとめセリアの戦利品 全人類見てください新作「推し活シール」登場
セリアで見つけた戦利品をまとめてみました！おしゃれで実用的なアイテムが豊富に揃っており、どれも手に入れる価値ありです。
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しまむらの安い日傘とおもっていたのが、とてもクオリティーが高くてびっくりしたので、まとめてみました。雨の日にもつかえて、UV対策もOK
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5/11【ダイソー】100均最新戦利品まとめ！夏のお祭りにぴったり浴衣アクセサリーが新登場
ダイソーの100円ショップで見つけた新商品をピックアップしてご紹介します。便利なアイテムやキャラクターグッズなど、多様な商品が並んでいます。どれも手頃な価格で、お買い得です。
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サントリー×パウパトロール保冷ランチバッグも！おまけがもらえるキャンペーンまとめ
対象商品を購入・対象メニューを注文などでおまけがもらえるキャンペーンをまとめました。サントリー パウパトロール保冷ランチバッグ・チョコラBBセーラームーン マスクケースなど
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5/10【キャンドゥ】100均最新戦利品まとめ！モノクロあひるちゃんが新登場！
キャンドゥで見つけたみんなの戦利品をご紹介します。ユニークなデザインのアイテムや人気キャラクターグッズが盛りだくさんです。
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