疲れやすさや立ちくらみ、それ鉄分不足かも？
鉄分が不足すると、様々な不調が現れます。女性は深刻で、2人に1人が鉄分不足とのデータも。
鉄分補給といえばレバーやほうれん草が有名ですが、実は「焼きのり」も優れた鉄分源です。
今回は、意外に知られていない海藻の効果をご紹介します！
目次
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海藻と美容の関係、意外な事実も！ 「わかめで髪が伸びる」「海藻は白髪にいい」——よく聞くそのウワサ、実際はどうなの？ 今回はそんな海藻の美容説を6つ厳選し、栄養学の視点からスッキリ解説します。
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人気ブランド「Treat Ürself」初のブランドブックが登場！ガーリーなチュールバニティは、持っているだけで気分が上がるアイテム。ピンクとブラックの2色展開で、細部までこだわったデザインが魅力です。予約受付中！
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重ね着で差をつける！レースペチワンピ再販【オシャレウォーカー】
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【Amazon人気ランキング】YOIIYO冷却プレート付きハンディファン：真夏の必需品
YOIIYOの冷却プレート付きハンディファンは、1秒で冷感！100段階風量調整、首掛け/卓上/手持ち/腰掛けの4way対応。超軽量で静音設計、急速充電で長時間使用可能。猛暑を乗り切るマストアイテム！今年の夏はこれで決まり！母の日、父の日のプレゼントにも最適。
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セブンイレブン店内取り扱いのダイソー商品一覧 JANコードまとめ
セブンイレブンで販売されているダイソー商品の一覧 JANコードをまとめてみました。普段生活に欠かせないものを中心の品ぞろえです。
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100均「傘・折り畳み傘」まとめ！ダイソー・セリア・キャンドゥのビニール傘折りたたみ傘まとめ
急な雨でも大丈夫！100均（ダイソー・セリア・キャンドゥ）の傘まとめです。100均で買えるビニール傘・折りたたみ傘が意外と使える！100均傘立て・100均傘カバー・100均傘ホルダー・100均傘修理・100均傘袋、100均傘チャームも要チェック！
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しまむら『レインシューズ、レインブーツ』品番まとめ♡スニーカー風、サイドゴアブーツ風も人気！
しまむらの『レインシューズ、レインブーツ（レディース）』の品番をまとめてご紹介します。トレンドのスニーカー風デザインのレインシューズ、エンジニア風デザインのレインブーツ、サイドゴアデザインのレインブーツなどおしゃれなレインブーツが2000円以下で購入できます♡
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【100均】Seria（セリア）の「スライム＆スクイーズ」の人気商品＆新商品♡
Seria（セリア）の「スライム＆スクイーズ」の人気商品＆新商品をまとめました。みんなのおすすめのSeria（セリア）の「スライム＆スクイーズ」は？もみもみ大福ボールやふわふわスイートベーカリーⅡに注目♡
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しまむらの安い日傘とおもっていたのが、とてもクオリティーが高くてびっくりしたので、まとめてみました。雨の日にもつかえて、UV対策もOK
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WALLRIDが導入する「ダブルキャリア制度」を特集。美容師が本業と同時に複数のキャリアを築く新しい働き方を探ります。
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食とアートが融合したジュエリーショコラティエ養成講座が2025年6月に開講！魅力的なボンボンショコラを学び、自分だけの感性を表現しよう。
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2025年6月21日に東京・国立代々木競技場で開催される『STARDOM THE CONVERSION 2025』の詳細情報をお届けします。ファン必見の対戦カードもご紹介！
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久世福商店から早割10％OFFのお中元ギフト。ひんやり美味しい果実ゼリーや手延べそうめんが揃い、感謝を伝える素敵な夏の贈り物に最適です！
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オーガニック味噌や限定クラフトみそが特別価格で手に入る夏の味噌販売会。地域の魅力を発信するイベントにぜひ参加してみて。
AuB株式会社、10周年を祝い感謝祭を開催するイベントの詳細を発表！ #腸活 #感謝祭 #AuB株式会社
2025年10月に創業10周年を迎えるAuBが、感謝の気持ちを込めた「AuB with YOU！10周年感謝祭」を開催。詳細をお届けします。
夏のビジュアルと味覚が融合！comemariのバターチキンカレー味が登場 #スナック #バターチキン #comemari
お米のスナック専門店comemariが、今年の夏もバターチキンカレー味を期間限定発売！魅力的な風味とサクッとした食感が楽しめます。
熱中症対策と予防の新知識を学び、夏を快適に過ごそう！ #パラチノース #ノマナイトウォーター #三田いきいきプラザ
6月26日に三田いきいきプラザで行われる健康講座「熱中症のはなし」では、睡眠中の熱中症にも取り組みます。さらにはコラボスイーツも登場！
10周年を迎えたminitmuteが新ライン「minitmute sporty」を発表！ #ミニットミュート #スポーティ #鞄ブランド
ミニットミュートが設立10周年を迎え、新ライン『minitmute sporty』を6月13日に発売。旅行気分を日常で楽しむバッグが揃います。
機能美を追求した高防水性ミリタリーショルダーバッグの魅力 #ミリタリー #ショルダーバッグ #MADDENEQUIPMENT
アクティブな毎日にぴったりなMADDEN EQUIPMENTの高防水性ミリタリーショルダーバッグを紹介。都会的で洗練されたデザインが魅力です。
洗練された新色が仲間入り！objcts.ioのウェアラブルiPhoneケースが進化 #iPhoneケース #objcts.io #MagWear
objcts.ioから新たに登場したウェアラブルiPhoneケースが注目。新色3色とiPhone16e対応ケースもラインナップし、カラーや機能性が充実！
セブンイレブン店内取り扱いのダイソー商品一覧 JANコードまとめ
ぽこ | 66040
100均「傘・折り畳み傘」まとめ！ダイソー・セリア・キャンドゥ…
03040 | 110893
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多くの女性が月経前後に感じる貧血症状、頭痛やめまい。これらの症状が日常生活や仕事に影響を及ぼすことも少なくありません。実は、これらの不調の多くは鉄分不足による鉄欠乏性貧血が原因とされています。鉄分は疲れやだるさ、頭痛、肩こり、動悸・息切れ、メンタルの不調を改善するのに重要な役割を果たします。
そんな鉄分を豊富に含むスーパーフードが登場しました。それが、2022年から市場に登場した「あかねそう®」です。
「あかねそう®」は、食物繊維と鉄分を多く含み、必須アミノ酸もバランス良く含む海藻です。2017年に確立された陸上養殖技術を活用し、徳島大学と海藻ラボが商用生産を実現しました。この海藻は、ほうれん草の約13倍、ひじきの約37倍という圧倒的な鉄分量を誇ります。
1日2g（乾燥）の「あかねそう®」を摂取するだけで、汁物やサラダなどさまざまな料理に手軽に取り入れることができます。さらに、2023年12月には日本初の「有機藻類認証」を取得し、安心して使用できるスーパーフードとして注目を集めています。
鉄分不足を感じている方や健康を意識したい方に、ぜひ試していただきたい「あかねそう®」です！