シャンプーを使わず、頭をお湯ですすぐだけで済ませる “湯シャン”。「髪の毛は洗うほど痛む」という話は聞くものの、臭くないのか、かゆくならないのか、髪はどんな状態になるかなど、気になる人も多いはず。【画像クリックで画像が拡大されます】
目次
【湯シャン】とはお湯のみを使用して髪の毛を洗うことです。つまりシャンプーやリンス、コンディショナーの類いは一切使わずに洗髪を行います。
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それはシャンプー等に含まれている人工的な成分が肌に合わず頭皮にダメージを与え、結果、抜け毛を増やしてしまっている可能性があるからです。湯シャンをすることで、これら人工的な薬品や成分から頭皮が解放されるので、敏感肌の人は頭皮環境の改善に繋げることができるでしょう。
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湯シャンを行った人は、しばらくすると髪質がいい感じにまとまる、抜け毛が減ったなどの育毛効果を感じる人が多いようです。最初は頭皮や髪にベタ付きを感じるみたいですが、それは今までシャンプーに含まれる界面活性剤の影響で手触りのいい髪の演出に慣れていたから。しばらくすると本来の髪質に慣れるようになります。
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シャンプーのいい香りがなくなったら頭皮本来のニオイがして脂臭そうですけど、実際は無臭に近く、臭さは感じないそうです。加齢臭とかメチャしそうですけどね。人に嗅いでもらっても大丈夫なレベルだそうです。新陳代謝がよくなり、頭皮の老廃物がなくなるからでしょうかね。
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湯シャンに向いてる人は、ズバリ「乾燥肌の人」です。
洗浄力が強すぎるシャンプーによって、
ただでさえ少ない皮脂が奪われてた方は、
シャンプーを止めることで、皮脂を守ることができ、
その皮脂が髪にも行き届くので、結果的に健康になります。
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皮脂が多い方は、お湯だけだと毛穴の中の皮脂が残ってしまい、それにより毛穴が詰まって頭皮の健康状態が悪化する恐れがあります。
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特に身体の不調もなく湯シャンの必要性を感じていない、またはそこそこ興味はあるが、自分の社会的生活に対する欲望のほうが強い人は向いてないかもしれません。
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整髪料できっちり髪をセットしてお洒落をする方には、”湯シャン” はハードルが高い
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①のお風呂に入る前のコーミングとは、まだ髪が乾いている状態でクシを使って髪をとかす事です。
これによって髪に付いているホコリや汚れを、まずはしっかり落とします。
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②のシャワーの温度は38℃程度に設定。
これよりも低い温度であれば問題ありませんが、40℃を超えてくるとキューティクルを剥がしてしまう可能性が出てきます。
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③の洗髪時間は髪の汚れ方にもよりますが、目安としては約3分。
髪に負担をかけないためにも、ゴシゴシではなくモミモミともみ込むように洗っていきます。
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