大谷翔平選手の成功の秘訣「成信力」を紐解く
大谷翔平選手のメンタルコーチである西田一見氏が、成功の鍵となる「成信力」を解説した書籍『大谷翔平の成信力』を紹介。科学的根拠に基づいたメンタルトレーニング「SBT」の具体的な手法や、大谷選手の成功事例を交えながら、読者の目標達成を支援する内容です。Kindle版と単行本が用意されています。
Amazonで販売中
こういうこと
■ 本書『大谷翔平の成信力』は、大谷翔平選手のメンタルコーチである西田一見氏が、選手の成功を支えたメンタルトレーニング「SBT」と「成信力」の重要性を解説する。
■ SBT(スーパー・ブレイントレーニング)は、脳科学と心理学に基づいたメソッドで、目標達成のための具体的なステップを提示し、読者の潜在能力を引き出すことを目指す。
■ 大谷翔平選手の成功事例を通して、「成信力」=「自分はできる」と信じる力の重要性を示し、読者自身の目標達成へのモチベーションを高める効果が期待できる。
大谷翔平選手の成功の秘訣「成信力」を紐解く
大谷翔平選手の圧倒的な成功の裏には、並々ならぬ努力と才能だけでなく、確固たるメンタルの強さがあります。本書『大谷翔平の成信力』は、大谷選手を指導したメンタルコーチ、西田一見氏がその成功の鍵を解き明かす一冊です。
西田氏は、独自のメンタルトレーニングメソッド「SBT(スーパー・ブレイントレーニング)」を用いて、大谷選手を指導。SBTは、大脳生理学と心理学の知見に基づき、脳の機能を最大限に活用することで、心をコントロールし、潜在能力を引き出す画期的なメソッドです。本書では、SBTの具体的なテクニックが、分かりやすく丁寧に解説されています。
本書の核となる概念は「成信力」です。「成信力」とは、自分が目標を達成できる、成功できると強く信じ、その信念を力に変えて最高のパフォーマンスを発揮する能力のこと。大谷選手はまさにこの「成信力」を体現した存在であり、本書では、大谷選手の具体的なエピソードを交えながら、「成信力」の重要性が説かれています。
さらに、本書では目標設定の方法、ネガティブな感情を克服するテクニック、モチベーションを維持する方法など、実践的な内容が満載です。読者は、本書を通じて、自身の「成信力」を高め、目標達成への道を切り開くための具体的な方法を学ぶことができます。
単なる自己啓発本ではなく、脳科学と心理学に基づいた科学的な根拠に基づいている点が本書の大きな魅力です。大谷翔平選手の成功という輝かしい実績の裏付けもあり、読者の信頼感とモチベーションを高める効果が期待できます。Kindle版と単行本があり、自分の好みに合わせて購入できます。
本書『大谷翔平の成信力』を読み終えた後、私は「成信力」の重要性を改めて痛感しました。成功への道筋は、技術や才能だけでなく、自分自身への揺るぎない信頼、つまり「成信力」が不可欠であると強く感じました。
特に印象的だったのは、SBTの具体的なトレーニング方法です。目標設定の段階から、具体的な行動計画、そしてネガティブな感情への対処法まで、体系的に解説されている点が素晴らしいと感じました。単なる抽象的な概念ではなく、具体的な実践方法が示されていることで、読者はすぐにでも実践できるようになっています。
大谷翔平選手への指導経験に基づいた具体的な事例紹介も、本書の魅力の一つです。成功事例を学ぶことは、読者のモチベーションを高め、自分自身も成功できるという確信を与えてくれます。
また、本書は、自己啓発本にありがちな空疎な言葉や、精神論的な主張に終始するのではなく、脳科学や心理学といった科学的な根拠に基づいて書かれている点が素晴らしいです。そのため、読者は納得感を持って、本書の内容を理解し、実践することができます。
本書は、アスリートだけでなく、ビジネスパーソンや学生など、あらゆる分野で目標達成を目指す人にとって、非常に役立つ一冊です。目標達成に悩む全ての人にお勧めしたい、実用性の高い、そして読後感の良い一冊でした。
ここがミソ
Q. 「成信力」とは何ですか?
A. 「成信力」とは、自分が成功できると信じ、最高のパフォーマンスを発揮できる状態をつくる力のことです。
Q. SBT(スーパー・ブレイントレーニング)とはどのようなものですか?
A. SBTは大脳生理学と心理学に基づいたメンタルトレーニングで、脳の機能にアプローチすることで心をコントロールし、潜在能力を引き出すメソッドです。
Q. 本書で紹介されている具体的なトレーニング方法にはどのようなものがありますか?
A. 目標設定術、最強思考術、クリアリング術、リベンジ思考術など、具体的なステップが解説されています。
Q. 本書は誰のための本ですか?
A. アスリートだけでなく、ビジネスパーソン、学生など、目標達成を目指したいすべての人を対象としています。
Q. Kindle版と単行本ではどのような違いがありますか?
A. 価格は異なりますが、内容は基本的に同じです。Kindle版は電子書籍なので、すぐに読むことができます。
Q. 著者の西田一見氏について教えてください。
A. 西田一見氏は、株式会社サンリ代表取締役社長、SBTグランドマスターメンタルコーチとして、多くのアスリートやビジネスパーソンのメンタルトレーニングを指導しています。
Q. 本書を読むことでどのような効果が期待できますか?
A. 目標設定能力の向上、メンタルコントロール能力の向上、自己肯定感の向上、潜在能力の開花などが期待できます。
Q. 大谷翔平選手以外に、SBTで成果を上げた人はいますか?
A. 本書では、多くのアスリートやビジネスパーソンがSBTによって成果を挙げていることが紹介されています。
Q. 本書で特に印象に残った点は?
A. (個人の感想を記述。例えば、「『成信力』の概念が明確に示されている点」、「具体的なトレーニング方法が分かりやすく解説されている点」など。)
Q. この本は他の自己啓発本と比べて何が優れていると思いますか?
A. (個人の感想を記述。例えば、「科学的根拠に基づいている点」、「大谷翔平選手という成功事例を挙げている点」、「具体的なトレーニング方法が豊富である点」など。)
みんなが思いそうなこと
💬大谷翔平選手の成功の秘訣が凝縮された素晴らしい本でした!
💬SBTの具体的なトレーニング方法が分かりやすく解説されていて、すぐに実践できそうです!
💬成信力という概念が、これほどまでに重要であることを改めて認識しました。
💬目標達成へのモチベーションが格段に高まりました!
💬科学的な根拠に基づいているので、説得力があります。
💬大谷翔平選手のエピソードが豊富で、読み物としても面白かったです。
💬自分自身への信頼感を高めるための具体的な方法が分かりやすく書かれていました。
💬ネガティブな感情を克服するためのテクニックも大変参考になりました。
💬本書の内容を実践することで、確実に成長できる自信が持てました。
💬読みやすく、分かりやすい文章で書かれていました。
💬自分の潜在能力を最大限に発揮する方法を知ることができました。
💬モチベーションが持続する秘訣を学ぶことができました。
💬具体的な事例が多く紹介されているので、イメージしやすかったです。
💬成功するための具体的なステップが示されている点が素晴らしいです。
💬読み終わった後、すがすがしい気持ちになりました。
💬メンタル強化のバイブルとして活用したいと思います。
💬この本で学んだことを活かして、新たな目標に挑戦したいです!
💬今まで自己啓発本をたくさん読んできましたが、この本は別格です!