学生さんの間で「理想の体重」を割り出す計算が流行っている！？
理想は理想！若い子は無理はしたらダメだと思うよ…
目次
「痩せたい！体重当ててみて」と高校2年生の女子の発言により、それぞれ言える範囲で始まった身長&体重の暴露大会。「太ってそうってよく言われるけど、49kgです」（高3）や「いや！言えない！」（中1）と口を閉ざす子、そして「わたしは身長162cmで体重48kgくらいかな」（高2）と教えてくれた女の子には、うらやましい！とみんな声をあげていました。なるほど、彼女が理想型なんですね。理想型が判明したところで、BMI（体格指数）や適正体重を尋ねると「シンデレラ体重という、理想体重の計算式があるんです！」（高2）と、イマドキ女子なら知って当然の？計算式を教えてもらいました。
引用元：teens.mynavi.jp（引用元へはこちらから）
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ではなぜ太っていると思うのでしょうか？
それには、ついつい周りと自分を比較してしまうという10代に多い心理的なクセが背景にあるようです。
心理カウンセラーの塚越友子氏によると、
『他人と比べて自分が太っているかどうかを考える人は、自分で自分を評価できてないという特徴がある。そのため、非常に他人からの評価を気にする傾向が強くなる。』
ということでした。逆に言えば、自分をしっかり評価できて自信を持てていれば、他人の評価もそれほど気にすることはなくなり、必要以上にダイエットすることもなくなるということなのだそうです。
引用元：kenkouiji.info（引用元へはこちらから）
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イマドキ10代女子の身長と体重が赤裸々に明らかになった。
163センチ、49.5キロ
164.4センチ、53.4キロ
161.4センチ、47.6キロ
160.9センチ、43キロ
149.5センチ、37.6キロ
と全体的に細身である事がわかった。身長の差はあれど、30キロ台の女子もおり、全体的に細いだけでなくさらにそこからダイエットをしたいとさらなるヤセ願望があることも明らかとなった。登場した女子はまったく肥満傾向が感じられないが、それでも本人達はダイエットを希望。その食生活は温野菜のみなどの極端なものだった。
引用元：gakumado.mynavi.jp（引用元へはこちらから）
シンデレラ体重=身長（m）×身長（m）×20×0.9
ちなみに適正体重の計算式は
適正体重=身長（m）×身長（m）×22
こう比べると、シンデレラ体重って少し痩せすぎのような気もしますが・・・。
引用元：teens.mynavi.jp（引用元へはこちらから）
シンデレラ体重ってのがありまして、計算したところ私の身長で42キロ……む…無理…いや、あくま理想だから…ほどほどに近づけ…たい…
— メイ✡⃝⋆* (@Sprout_5) Mar 18, 2016
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私のシンデレラ体重は42.1kg('ω')ゥゥルゥゥルゥゥルゥゥルゥゥィヤァァィヤアァオォォォwwwwゥゥウゥゥェェェ
— りんごるごん (@Laav0417) Feb 26, 2016
私あと何キロ痩せればええねん…
— 名純有都@文芸騙り (@tanka_aka) Mar 13, 2016
理想体重は理想体重なんだけど、そこからさらに0.9かけたらシンデレラ体重らしいね 無理だしぬ
まっそちゃんのいうシンデレラ体重計算してみたら、恐ろしいことなった https://t.co/A1qqxcXIgG
— お米ちゃんはヨンフェス一日目 (@okomeissick) Mar 16, 2016
ちょっとまってシンデレラ体重37㌔とか無理ゲー
— れなたん (@ebiebiaiai0131) Mar 19, 2016
シンデレラ体重とやらになるには40kgカスカスにまでならないとらしくてもう禿げそう
— てれ (@sleepy_coco) Mar 6, 2016
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NHK『Rの法則』にて、10代の女の子のダイエットについて特集されていました。
若い女性ほど体型を気にするものですが、10代の女の子になるとその傾向も顕著です。周りの人からすれば十分痩せているのにさらにダイエットをしようとする人がかなりの割合でいるようですが、10代のうちに間違ったダイエットをしてしまうと20代以降で後を引くことにもなりかねないようです。
引用元：kenkouiji.info（引用元へはこちらから）
@0u_ga なわけないやろ!!!!!!爆笑
— 真夢 (@um_1108) Mar 23, 2016
これシンデレラ体重っていうやつやで！笑笑
まゆの身長のシンデレラ体重だ✌🏻
ゆめのもだしたろか？( 笑 )
身長ぷりーず
うちのシンデレラ体重、約48キロ…死んでもムリだわ…
— ゆずぴー (@y_u_z_u_p_i_y) Mar 23, 2016
シンデレラ体重・・なるほどなあ。
— 黒丸 (@kuromaru_jp) Mar 23, 2016
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シンデレラ体重よりもわたしは重たい
— ゆに (@yn_wx) Mar 23, 2016
シンデレラ体重より1キロ軽いよってゆう自慢🙋🏼
— ふきざわ ゆめ⚾︎ (@ym9mg) Mar 23, 2016
シンデレラ体重怖すぎ無理 https://t.co/Tn7u0yVkXX
— キララ@AJ26日参戦 (@VaP9SH2VjsStNUB) Mar 23, 2016
シンデレラ体重なるものが流行ってるんですね…！？
— 紫稀 (しろをのアトリエ) (@shikionline) Mar 23, 2016
でもこれはある程度肉が育ってから目指した方がよろしいなぁ〜、成長期にそれ以下だと将来(20歳過ぎてから)冗談抜きで不健康になると思いますよん。
シンデレラ体重＝身長(m)×身長(m)×20×0.9
— Kumiko Onozuka (@ku3buu) Mar 23, 2016
らしい。
こっそり。わたしシンデレラ体重なんだよ…。でも痩せようと思ってなんかやってんじゃなくて普通に食べててもそうなっちゃうんだよ。危険って言われてもどうしたらいいかわかんない…。
— ちなみん (@chinaming) Mar 23, 2016
シンデレラ体重……()
— ありんちゃんはチャラくないです٩✪௰✪۶ (@bds_coffin905) Mar 23, 2016
今、女子高生の間ではシンデレラ体重が流行りらしい。
— ばちやのオズ (@kishikawa5616) Mar 23, 2016
計算式は身長（m）×身長（m）×20×0.9だとか。
ふむ、概算で自分の身長が1.7mだから、
1.7×1.7×20×0.9=52.02
……おや？ 帰省したときに計った体重に近似しているような……？
シンデレラ体重までふとろーっと💓デブ活💓
— 胡桃＠しもかじ。 (@cUYUbQDxDKsB1E1) Mar 23, 2016
自睫毛育毛させたい()でもその前にシンデレラ体重目指す(無謀)
— ちなつ (@candybaby_rn) Mar 23, 2016
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シンデレラ体重とかなに(白目)
— ことね (@V_k_17) Mar 23, 2016
私を殺しにかかってる(白目)
細見は綺麗だけどエロくないんだよなぁ…
— なぐれる (@nagureru) Mar 23, 2016
JK憧れシンデレラ体重は痩せすぎ？ nico.ms/nw2100152 #niconews
シンデレラ体重には達したくないなとか言ってるくせにアイス食べようとしてる(՞ټ՞☝
— [ ぷう ] (@_Pupagne) Mar 23, 2016
シンデレラ体重ってわりと平均なんじゃ
— ななみん (@_7min_) Mar 23, 2016
４２ｋｇ（端数切捨て）……筋肉無いからか体重の変動激しくて４０～４９ｋｇくらい行ったり来たりしてる（それでも後半のがデフォ気味だが）けどそんなに素敵な“体型”じゃない様な
— 桜星 (@ouhoshi) Mar 23, 2016
JK憧れシンデレラ体重は痩せすぎ？ nico.ms/nw2100152 #niconews
@kzyi828
— たけちゃん。 (@mtmt796) Mar 23, 2016
弟に言われたで
「姉ちゃんのシンデレラ体重はね〜」って急に言われたで
シンデレラ体重とやら
— つかきち@ (@a_huw0) Mar 23, 2016
これはさすがにガリガリになりそう↓ https://t.co/gLg40fSPJJ
最近のJKの間ではシンデレラ体重なる見た目美しいとされる体重があるわけだがそれを下回る場合なんと呼べば良いのか。
— 天秤 (@gmot1002) Mar 23, 2016
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