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未来から逆算する生き方:THINK FUTUREで人生をデザイン

UCLA教授ハル・ハーシュフィールドが提唱する「未来の自分」と繋がる生き方。心理学に基づいた具体的な方法で、目標達成、自己成長、幸福な未来を設計します。時間軸を意識し、未来の自分を現在へ投影することで、より充実した人生を送るためのヒントが満載です。