50日で般若心経を深く理解!えんぴつ写経で脳トレ&美文字習得
「えんぴつ写経 般若心経なぞり書き」で、50日間かけて般若心経を写経&音読。脳トレ効果と美文字習得、そして般若心経の世界観を深く理解できる一冊。川島隆太教授監修、名書家・荒井湧山氏の手書き文字、高台寺後藤典生さんの解説付き。初心者でも気軽に始められる写経体験を提供します。
こういうこと
■ 「えんぴつ写経 般若心経なぞり書き」は、50日間で般若心経を写経と音読を通して学ぶことができる書籍です。
■ 脳トレ効果の高い「なぞり書き」と「音読」を組み合わせることで、脳の活性化と美文字の習得を目指せます。
■ 名書家による美しいお手本と、分かりやすい解説、そして高台寺への納経サービスで、充実した写経体験を提供します。
50日で般若心経を深く理解!えんぴつ写経で脳トレ&美文字習得
現代社会のストレスや情報過多の中で、心を落ち着かせ、自分と向き合う時間を持つことは、ますます重要になっています。そんな中、注目を集めているのが「写経」です。しかし、筆を使う本格的な写経は敷居が高いと感じる方もいるのではないでしょうか?
本書『えんぴつ写経 般若心経なぞり書き』は、そんな方々にとってまさに救世主となる一冊です。鉛筆やペンを使って、手軽に般若心経を写経できるよう設計されているため、特別な道具やスキルは必要ありません。50日間、1日1レッスンずつ、ゆっくりと般若心経の世界に浸りながら、心を落ち着かせ、自分自身の内面と向き合う時間を持つことができます。
本書の魅力は、写経だけにとどまりません。脳トレ研究の第一人者である川島隆太教授の監修のもと、「なぞり書き」と「音読」を組み合わせることで、脳の活性化を目指します。「見る」「読む」「聞く」「書く」という作業を同時に行うことで、脳全体を活性化し、記憶力や集中力の向上にも効果が期待できます。また、名書家・荒井湧山氏による美しいお手本は、自然と美しい文字を習得する助けとなり、日々の生活にも良い影響を与えてくれるでしょう。
さらに、京都・高台寺の後藤典生さんによる分かりやすい解説は、般若心経の奥深い教えを理解するのに役立ちます。一日一言の「今日のことば」は、日々の生活に活かせるヒントを与えてくれます。そして、完成した写経は、高台寺に納経することも可能です。自身の努力の結晶を、歴史ある寺院に奉納できる喜びは、この写経体験をより一層特別な思い出にしてくれるでしょう。
本書は、写経を通して心を落ち着かせ、脳を活性化させ、そして般若心経の教えに触れることができる、まさに三位一体の体験を提供してくれます。忙しい現代社会に生きる人々にとって、心と体の健康を育み、自分自身を見つめ直すための貴重な機会となるでしょう。
本書『えんぴつ写経 般若心経なぞり書き』を読み終えた後、私自身の心には深い安らぎと充実感が残りました。単なる写経の指南書ではなく、脳トレと美文字習得、そして精神的な成長を同時に目指せる点が、この書籍の大きな魅力だと感じています。
現代社会は、情報過多でストレスも多く、心身ともに疲弊している人が少なくありません。そんな状況下で、本書のような「自分と向き合う時間」を提供するツールは、非常に貴重です。50日という期間は、決して短くはありませんが、毎日少しずつ続けることで、確実に変化を実感できるよう設計されています。なぞり書きと音読というシンプルな行為が、脳を活性化し、心を落ち着かせ、そして美しい文字を習得させてくれるという点に、科学的な裏付けと実践的な効果の両面を感じました。
特に、名書家・荒井湧山氏の手書き文字は、その美しさだけでなく、文字を書くという行為への情熱が伝わってくるようでした。お手本の文字をなぞるたびに、筆の動き、文字の力強さ、そしてそこに込められた作者の思いを感じ取ることができ、単なる作業ではなく、一種の芸術体験をしているかのような感覚に陥りました。
高台寺への納経サービスも、この書籍の大きな魅力の一つです。自身の努力の成果を、歴史ある寺院に奉納できることは、達成感と充実感をさらに深めてくれます。単に写経を終えるというだけでなく、自分自身の成長を形として残せるという点で、大きな意味を持つと感じました。
本書は、写経初心者から熟練者まで、幅広い層の人々に推奨できる一冊です。忙しい毎日の中で、心と体の健康を育み、自分自身と向き合う時間を取りたいと考えている全ての人々に、本書を通して新たな発見と充実した日々を送ってほしいと願っています。
ここがミソ
Q. この書籍の特徴は何ですか?
A. 鉛筆やペンで気軽に般若心経を写経できること、脳トレ効果と美文字習得を目指せること、名書家によるお手本と分かりやすい解説があることです。
Q. 写経にかかる期間はどのくらいですか?
Q. この書籍の監修者は誰ですか?
A. 脳トレ研究の第一人者である東北大学の川島隆太教授です。
Q. お手本の文字はどのようなものですか?
A. 名書家・荒井湧山氏による、東大寺や薬師寺などの貴重な写経を手本とした本格的な手書き文字です。
Q. 解説はどのように書かれていますか?
A. 京都・高台寺の後藤典生さんによる、温かく分かりやすい法話で、般若心経の世界観を深く理解することができます。
Q. 完成した写経はどうなりますか?
A. 京都・高台寺に納経することができます(お一人様一回一作品)。
Q. 初心者でも取り組めますか?
A. はい、なぞり書き形式なので、初心者の方でも安心して取り組めます。
Q. 脳トレ効果について詳しく教えてください。
A. 「見る」「読む」「聞く」「書く」という複数の作業を同時に行うことで、脳の様々な部位を活性化し、認知機能の向上に繋がると言われています。
Q. 書籍の価格はいくらですか?
Q. どこで購入できますか?
A. Amazon、楽天ブックスなどで購入できます。
みんなが思いそうなこと
💬毎日続けることで、心が落ち着いてきました。字も少し綺麗になった気がします!
💬脳トレ効果を実感しています!集中力が上がったような気がします。
💬般若心経の内容が、少しずつ理解できるようになってきました。
💬音読することで、般若心経のリズムが自然と覚えられました。
💬字を書くのが苦手でしたが、少しずつ上達を実感しています。
💬集中力アップを実感しています。仕事にも良い影響が出ています。
💬美しい文字に憧れていましたが、この本で少し近づけた気がします。
💬般若心経の世界観に触れることができてよかったです。
💬気軽に写経を始められる良いきっかけになりました。
💬解説が分かりやすくて、般若心経への理解が深まりました。
💬丁寧な解説のおかげで、般若心経の世界を深く知ることができました。
💬脳の活性化だけでなく、心の癒しにも効果がありました。