102歳哲代おばあちゃんの心も体も錆びない生き方
102歳で一人暮らしの哲代おばあちゃんの、健康で幸せな長寿の秘訣を紹介。心身ともに健やかに生きるためのヒントが満載。長生きの習慣、生き方上手になる心得、そして哲代おばあちゃんのチャーミングな写真や名言も掲載。元気と勇気を与えてくれる一冊です。
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こういうこと
■ 102歳の一人暮らしを続ける哲代おばあちゃんの、健康で充実した生活術を紹介する書籍が出版されました。
■ 本書では、長寿の秘訣となる具体的な習慣や心得、そして哲代おばあちゃんのポジティブな思考や人生観が紹介されています。
■ 読者は、哲代おばあちゃんの生き方を通して、年齢を重ねても心豊かに生きるヒントを得ることができ、元気と勇気を貰えるでしょう。
102歳哲代おばあちゃんの心も体も錆びない生き方
102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの生き方―それは、年齢を重ねても心身ともに輝き続けるための、シンプルで力強いメッセージに満ち溢れています。広島県尾道市で一人暮らしをする哲代おばあちゃんは、毎朝畑仕事に出かけ、近所の人々と温かい交流を深め、一日中笑顔で過ごしています。
本書は、中国新聞社による連載記事をまとめたもので、哲代おばあちゃんの日常を克明に描写しています。そこには、年齢を重ねるごとに増える身体の不自由さや、心の揺らぎといった現実も描かれていますが、それ以上に、どんな困難にも屈しない彼女の強い意志と、人生を楽しむ明るさが溢れています。
「長生きできる八つの習慣」、「生き方上手になる五つの心得」、「私らしくいるための五カ条」といった、具体的な項目を通して、哲代おばあちゃんの健康で幸せな生活の秘密が明かされます。それは、無理なく続けられるシンプルな習慣であり、誰にとっても実践可能なものばかりです。さらに、哲代おばあちゃんのユーモラスな名言集や、彼女の人柄が感じられる写真の数々が、本書の魅力をさらに高めています。
本書の最大の魅力は、哲代おばあちゃんの生き方そのものが、読者に大きな勇気と希望を与えてくれる点です。年齢を重ねることへの不安や、将来への漠然とした恐怖を抱えている人にとって、彼女の生き方は、まさに「希望の光」となるでしょう。哲代おばあちゃんの笑顔と前向きな姿勢は、私たちに、年齢はただの数字に過ぎず、どんな年齢でも人生を豊かに送ることができるということを教えてくれます。
本書は、単なる長寿の秘訣を紹介する本ではありません。それは、人生を前向きに、そして楽しく生きるための指針を示してくれる、心温まる一冊です。ぜひ、本書を読んで、哲代おばあちゃんの生き方から学び、自分らしい生き方を見つけてください。
本書『102歳、一人暮らし。哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方』を読み終えた後、私は大きな感動と同時に、自分自身の生き方を見つめ直す機会を得ました。102歳という年齢、そして一人暮らしという状況は、多くの人にとって想像を絶するものでしょう。しかし、哲代おばあちゃんの生き方は、決して特別なものではなく、私たち一人ひとりが実践できる、ごく当たり前のことばかりでした。
本書の中で特に心を打たれたのは、哲代おばあちゃんの「自分を励ます名人になる」という考え方です。年齢を重ねれば、身体の不自由さや、心の弱さを感じることも多くなるでしょう。しかし、哲代おばあちゃんは、そうしたネガティブな感情に負けることなく、常に前向きな姿勢を保ち、自分を励まし続けてきました。その強い意志と、人生を楽しむ姿勢は、まさに現代社会を生きる私たちにとって、大きな模範となるはずです。
また、本書には哲代おばあちゃんの「おいしい長生きレシピ」も掲載されています。それは、特別な料理ではなく、家庭で簡単に作れるものばかりです。しかし、それらの料理一つ一つに、哲代おばあちゃんの愛情と、人生への感謝の気持ちが込められているように感じました。
本書を読み終えた今、私は、年齢を重ねることに対する不安が軽減され、より前向きな気持ちで未来を見つめることができるようになりました。哲代おばあちゃんの生き方は、私たちに、年齢に関係なく、どんな時でも人生を楽しみ、感謝の気持ちを持ちながら生きていくことの大切さを教えてくれます。この本は、人生の羅針盤となる、まさに必読書と言えるでしょう。
ここがミソ
Q. 哲代おばあちゃんは、何歳でどのような生活をされていますか?
A. 哲代おばあちゃんは102歳で、広島県尾道市の山あいの町で畑仕事をしながら一人暮らしをされています。
Q. 本書で紹介されている、哲代おばあちゃんの長生きの秘訣は何ですか?
A. 本書では「長生きできる八つの習慣」「生き方上手になる五つの心得」「私らしくいるための五カ条」などが紹介されています。具体的な内容としては、よく寝てよく食べよくしゃべること、感謝の気持ちを持つこと、適度な運動をすることなどです。
Q. 哲代おばあちゃんの印象的な言葉や考え方はありますか?
A. 「嘆いてもしょうがない。私は自分を励ます名人になって、心をご機嫌にしておくんです。」など、前向きでユーモラスな言葉が多く紹介されています。
Q. 本書にはどのような内容が掲載されていますか?
A. 哲代おばあちゃんの日常の様子、長寿の秘訣、人生観、そして「おいしい長生きレシピ」などがカラー写真と共に掲載されています。
Q. 本書を読むことでどのような効果が期待できますか?
A. 年齢を重ねることへの不安を解消し、前向きに人生を歩むためのヒントを得ることができます。また、哲代おばあちゃんの生き方から勇気と元気を貰うことができるでしょう。
Q. 本書の著者は誰ですか?
Q. 本書はどのような読者におすすめですか?
A. 健康で長生きしたい方、年齢を重ねても前向きに人生を過ごしたい方、元気や勇気を得たい方におすすめです。
Q. 本書はどこで購入できますか?
A. Amazonをはじめとする書店で購入できます。
Q. 本書の価格はいくらですか?
A. Amazonでの価格は時期によって変動しますが、約1400円前後です。
Q. 本書の他に、哲代おばあちゃんに関する書籍はありますか?
A. 「103歳、名言だらけ。なーんちゃって 哲代おばあちゃんの長う生きてきたからわかること」など、続編も出版されています。
みんなが思いそうなこと
💬哲代おばあちゃんの生き方は、年齢を重ねた私たちに大きな勇気を与えてくれます!
💬102歳でこの明るさ、本当に素晴らしいですね!私も見習いたいと思います。
💬心が温かくなる、素敵な本でした。元気をもらいました!
💬哲代おばあちゃんの笑顔が、ページから溢れていました!
💬人生の目標ができました!私も哲代おばあちゃんのように明るく年を重ねたいです。
💬読み終えて、心が軽くなりました。本当に感謝です。
💬具体的な習慣や心得が紹介されていて、とても参考になりました。
💬哲代おばあちゃんの明るさに、元気をもらいました!
💬感動して涙が止まりませんでした。素晴らしい本です!
💬前向きに生きるヒントを、たくさんいただきました。
💬自分自身の生き方を見つめ直すきっかけになりました。
💬年齢を重ねても、人生は楽しい!と感じさせてくれる本でした。
💬人生の先輩から、大切なメッセージを受け取った気がします。
💬この本を読んで、人生が豊かになったと感じています。