2024年07月29日更新
りなてぃ 節約レシピ 献立

【1週間3500円】物価高でも大丈夫!りなてぃの節約献立術がすごい

人気料理家・りなてぃさんの最新刊『りなてぃの一週間3500円 献立 物価高でも驚きのボリュームspecial』が発売! 鶏むね肉や豚こま切れ肉など節約食材を駆使し、栄養満点でボリューム満点の献立を、1週間3500円で実現する驚きの節約術を大公開!

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【1週間3500円】物価高でも大丈夫!りなてぃの節約献立術がすごい

「食費を節約したいけど、栄養面も気になる…」そんな悩みを持つ方は必見です!人気料理家・りなてぃさんの最新刊『りなてぃの一週間3500円 献立 物価高でも驚きのボリュームspecial』は、家計に優しい節約術と、栄養満点で美味しいレシピが満載の1冊です。

本書では、食料品の物価高騰の中でも、1週間3500円の予算で、1食平均250円の献立を実現する、りなてぃさん独自の節約テクニックが公開されています。

例えば、鶏むね肉や豚こま切れ肉といった、コスパの高い食材を積極的に活用したり、必要な食材はg単位で必要な量だけ購入したり、複数のスーパーを徹底的にリサーチするなど、具体的な方法が紹介されています。

また、本書では、りなてぃさんが考案した、節約食材を使ったメインディッシュだけでなく、副菜レシピも充実しています。ほぼ0円で作れるレシピや、50円、100円でできる副菜レシピも掲載されているので、食費を大幅に抑えたい方にとっても嬉しい内容です。

さらに、本書では、りなてぃさんのレシピを参考に、実際に1週間分の献立を組むことができるよう、献立例も掲載されています。献立例を見ながら、自分の食生活に合わせた献立を立ててみましょう。

本書を読めば、誰でも簡単に、美味しく、そして経済的に、食生活を送ることが可能になります。ぜひ、本書を参考に、あなたも食費節約に挑戦してみてはいかがでしょうか。
本書を読んで、りなてぃさんの節約術の凄さを改めて実感しました。ただ単に安い食材を使うだけでなく、食材の組み合わせや調理方法にも工夫が凝らされており、栄養バランスも考えられているのが素晴らしいと思いました。

特に印象的だったのは、スーパーでの買い物術です。必要な食材をg単位で買うという発想は、今まで考えたことがありませんでした。私も早速実践してみようと思います。

また、本書には、ほぼ0円で作れるレシピや、50円、100円でできる副菜レシピも掲載されており、食費を大幅に抑えたい方にとっても嬉しい内容だと感じました。

本書を読み終えて、食費節約に対する意識が変わりました。節約は、決して我慢するものではなく、工夫次第で美味しく楽しくできるものだと改めて気づかされました。

これから、本書を参考に、賢く節約しながら、美味しい料理を楽しんでいきたいと思います。
出典:株式会社 宝島社
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まとめ作者