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「明るい人」はなぜ人生がうまくいくのか?和田秀樹医師が解き明かす心の科学

精神科医・和田秀樹医師の著書『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』を解説。科学的根拠に基づいた「明るさ」の秘訣と、不安を解消し、ポジティブな感情を引き出す具体的な方法を紹介。人生を前向きに生きるためのヒントが満載です。