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悩みを解消!一生悩まないための30の最強スキル

「悩まない人」の考え方を解説した木下勝寿氏の著書。30個のスキルを1日1つずつインストールすることで、悩みを解消し、人生を豊かにする具体的な方法を紹介。ポジティブ思考やメンタルタフネスとは異なる、独自の視点から悩みへの対処法を提案しています。