2016年06月28日更新
とりあえず野菜食 献立 野菜食

【7月一週目】野菜好きにはたまらない♡献立を真似したい「♯とりあえず野菜食」☆みんなのオシャレ飯♡

見てるだけでも楽しい☆献立に悩んだときに活用してください☆インスタグラムで「♯とりあえず野菜食」というハッシュタグが大人気になってる。どうやらみんな、朝ごはんやランチにとりあえず野菜をドサーっと乗っけてもりもり食べてる。野菜好きな人にはたまらない♡みんなの野菜食をこっそりのぞき見しちゃお♪

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インスタグラムで「♯とりあえず野菜食」というハッシュタグが大人気になってる。どうやらみんな、朝ごはんやランチにとりあえず野菜をドサーっと乗っけてもりもり食べてる。野菜好きな人にはたまらない♡みんなのとりあえず野菜食をこっそりのぞき見しちゃおう♪

みんなの野菜食☆健康的ですっごくおいしそう♡

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あとは
⚫︎茄子といんげんと豚のコチュジャン炒め
⚫︎お味噌汁
⚫︎卵焼き
⚫︎野菜たち

夏らしいですね〜
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おはようございます☀☀☀☁
今日は娘ちゃん学校お休み~
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simple breakfast

美味しいパンがある幸せな週末の朝。

チクテベーカリー さんのレーズンパンドミ。娘たちはチョコスコーン。



昨日は薄切りで食べたパンドミ、朝は厚切りで。
生地がめっちゃ美味い。

ほのかに感じる生地の酸味に、お酢で和える3色サラダが合ううう。


breakfast


CICOUTEBAKERY


ワンプレート


池田優子


とりあえず野菜食

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Today's breakfast.
Chocolate banana waffle,zucchini salad with egg,tomato potage.
Have a nice weekend.

今日の朝ごはん。
チョコバナナワッフル、ズッキーニの温玉サラダ、トマトポタージュ。
土曜日ですが、学童の行事があるので、行って来ます。

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お昼ごはん。

ごぼうサラダ がやっとなくなりました(´ー`)笑


今日はね、常備菜に

ひじきと人参の和えサラダ を作りましたよ。


ひじきを戻して人参を切って
一緒に軽く茹でてから調味料で和えるだけ。
(今日は #お酢 #かき醤油 #砂糖 #太白ごま油 で味付け)
最後に胡麻をたっぷりふって出来上がり˖
♬೨̣̥
ひじきと人参…
きんぴらにしても美味しい組み合わせ(ˊᵕˋ)

ご馳走様でした。

久々に晴れた東京!
やっぱり晴れの日の写真は綺麗〜♡

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今日の朝食
野菜とフルーツ多め
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おはようございます☁☁☀☁
あっという間に週末~
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2015/7/10 Lunchbox
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おはようございます
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Happy Friday!
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くり抜きトーストにサラダを◡̈⑅ .
久しぶりに晴れてる〜꒰
ˊૢᵕˋૢ*꒱
金曜日、頑張れそう♡
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ダブルトマトのグラタン
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今日の晩御飯

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いつかの朝ごぱんpicでこんばんは

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Hello! Today's vegetable breakfast. Have a lovely day!
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野菜もりもり朝ごはんで
こんにちは.
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ホテルに泊まった時の朝食の中でも
大好きなのが
搾りたてのオレンジジュース.
身体の中から目覚める感じがして
好きなんだなぁ.
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なんてことを思いながらの
今朝の朝ごはん.
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ちなみに今朝のオレンジジュースは
市販品です.
搾りたてではありませぬ.
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2015,7,9
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我が家の小さな大葉だから成せる重ね技
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おはようございます☁☔☁☁
曇&雨の天気~連続8日目~
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涼しい朝!よい一日を。
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今日パスタランチ
ジェノベーゼパスタ
玉ねぎ、ウィンナー、コーンを炒めてジェノベソース、粉チーズで絡める
いんげんのソテー
生姜醤油かけ
*ズッキーニのサラダ
マヨ+鰹節+唐辛子+醤油+ごま
今日もあるものでワンプレート
楽チンでした♪

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今日の朝ごパン。

プラムとトマトとバジルのサラダ
紫キャベツのクミンマリネ
とうもろこしとトマトとスプラウトのサラダ
エリンギの生ハム巻き
サニーレタスとオクラとキウイ
ジメジメした朝にさっぱりプラムのサラダがヒットでした♡
今日はプリン直しに行く予定だけど午後から雨だな〜☔️
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とりあえず野菜食

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とりあえず野菜食 #vegetable #チアシード

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今日の晩御飯 チキンのグリルのジェノベーゼソース

チキン#ジェノベーゼ


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野菜たっぷり。
カラフルトマトにズッキーニ。
アボカドどーん。
チーズとろーん。
サラダは足りなくてさらにのっけて食べた。
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旦那4日間出張中の自分の食生活ひどすぎて笑いでる。
見事にお菓子ばっか食べてたからさすがに野菜が食いたくなってサラダ食べたらうまいのなんのって。
お菓子ばっかの体が野菜欲してた模様。
生野菜やっぱ好きだ。
調子こいてサラダ食いすぎて腹いっぱい。
梅干し順調に梅酢あがってきて今キッチンがすげー梅のええ香り充満してる。
このまま上手くいくといいな。
酸っぱい梅干し早く食いたい。
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I ♥ curry!
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オクシモロンのレシピ本を
昨日買ってきたので,
早速一番好きなエスニックそぼろカレーを
ランチに作りました.
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自宅でこの味が楽しめるなんて,
もう最高!
挽き肉のあのパラパラ感が楽しめます.
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他にも試したいレシピがたくさんだったので
しばらくカレー作りにはまりそうです:-)
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パクチーもりもり
美味しすぎる:9
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2015,7,6
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とりあえず味見兼ねて6枚切をトーストで。
ガス抜き足りず気泡がちょい気になるけど、うん。味は悪くないかな。

ワンプレート#oneplate #朝ごパン #トースト#とりあえず野菜食 #breakfast #自家製酵母パン #wildyeast

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⚐もりもり過ぎパエリア
⚐なすのフライ肉みそがけ
⚐いんげんのマリネ
⚐桃とさくらんぼとビール

せっかく有頭海老いっぱい入れたのに
埋もれたままだったー。
マリネとフライは栗原さんレシピ♪
そしてさくらんぼは昨日の。

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今日の晩御飯

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今日の晩御飯 豚のブルーチーズステーキ
アメリカンチェリーとナッツのトッピング

エルアターブル#bluecheese #steak


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まとめ作者