出典:www.instagram.com(出典元へはこちらから)
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しまむーの玄関マット✩°。⋆
色と柄で悩んだ……(///_///)
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チャレンジ15日目……
プランク1分30秒
スクワット140回
足パカは休み日
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今日からセルフで足のリンパマッサージ始めました\ ♪♪ /
ちゃんと出来てるか不安ですが
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【しまむらパトロール】大人気のため毎日更新している『しまパト』♡読んでいただきありがとうございます!一番役立つ情報を提供しますので、よろしくお願いします☆インスタにハンドメイドまで混ざっていて見辛い。激しく共感です☆バッチリまとめます!