siero

色々な記事を書きま~す^^ 皆様宜しくお願い申し上げます。


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作ったまとめ

小鳥に癒されるカフェって御存知ですか??

東京の吉祥寺にある「ことりカフェ吉祥寺」は、文鳥やインコと触れあう事ができる珍しいカフェとなっています。かわいらしい小鳥の動きや鳴き声を思う存分楽しみ癒しを得る事ができる点が特徴です。

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むくみに困っちゃっている女子必見!!

むくみに効く食べ物は、4つの栄養素のバランスで決定しています。 カリウム、たんぱく質、クエン酸、ビタミンEこれらの栄養素をバランスよく摂取する事によりむくみ対策及び改善に繋がります。

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★はちみつは美容に最適★

ハチミツに関しては、高い保湿性及び殺菌・抗菌作用に消炎作用と幅広い美容効果があります。 優れた美肌効果も期待する事ができるので、積極的に活用しましょう!!

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下腹がぽっこりとしている方は、ぜひ読みましょう!!

気温が高くなると薄着になりますが、自分の下腹を確認して見てください! ぽっこりとしていると見た目の印象が悪くなるので、早急に改善が必要です。 適切なストレッチを行う事により、下腹のぽっこりを改善する事ができます^^

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一度は行ってみたい!!東京の絶品グルメ!!

美味しい物の紹介を行います!!ホットケーキやナポリタンなど色々と説明致します^^

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20代から老化現象は始まっている!!

顔のたるみは、実は20代から始まっていす!!                           こういった症状が現れたら、老化している証です! 1、ほおの毛穴が楕円形になり、目立つようになった。 2、下まぶたにクマができた。 3、法令線が目立つ。 4、口角が下がってきた。

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★カラコンの魅力★

目元の印象を気軽に変える事ができるのは、カラコンです^^ お洒落をする事により、注目される事間違いなしですね。デザインに関しては多種多様にあるので、お気に入りの商品を見つけられます。

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