100均ダイソー『オートミール』『ミューズリー』が発売!ダイエットに試したい人もオススメ!口コミ!

100均ダイソーから健康足品の『オートミール』『ミューズリー』が新発売! 少量で使いやすいと口コミでも大人気。 食生活を替えるのに、オートミールを始めてみたいという方にもオススメです。 種類や口コミなどをまとめます。

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100均ダイソー『オートミール』『ミューズリー』が新発売!

100均ダイソーから健康足品の『オートミール』『ミューズリー』が新発売!
少量で使いやすいと口コミでも大人気。

食生活を替えるのに、オートミールを始めてみたいという方にもオススメです。

種類や口コミなどをまとめます。

≪商品ラインナップ≫グラノーラ専門工場厳選素材シリーズ


・オートミール 100g
・ミューズリー 80g

「オートミール」とは?


燕麦(エンバク)を脱穀して調理しやすく加工したものである。また英語名の「Oat」から、オートムギ、オーツ麦、オートとも呼ばれます。

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「ミューズリー」とは?


シリアルの一種で、オーツ麦を原料にオートミールをオーブンで”焼き上げてない”もの。また、ナッツやドライフルーツ、はちみつやメープルシロップなどの甘味料を”くわえてない”もの。

『糖分と油分が無い』点で健康食として優れています。
糖質・脂質ともに限りなく低い、低GI食品としても超優秀です。

ミューズリーとオートミールの違いとは?


オートミールとは、燕麦(えんばく)、別名オーツ麦というイネ科の穀物を食べやすいように加工した食材です。燕麦の加工方法として、圧ぺん(押しつぶす)、粉状に挽く、カット加工など様々な方法があり、多種多様なオートミールが存在します。

一方、ミューズリーは圧ぺんしたオートミール『ロールドオーツ』や各種の穀物、具材が入っているシリアル食品の一つです。つまり、オートミールはミューズリーに入っている素材といえます。

自然素材の簡単長足やダイエットにもオススメ!


ミューズリーとオートミールはダイエットの最強の味方

砂糖・油・食塩がほぼ入ってない

栄養バランスが良い
ミューズリー・オートミールはすぐ食べられる上に、栄養バランスも良い優れもの

決しておいしいものとは言いずらいですが、健康足として置き換えダイエットにもオススメです!
※オートミールは米化などすると、かなり食べやすくなると思います。

お試しにもぴったりサイズ!


もともと『オートミール』は高額でないものも販売していますが、量が1㎏などかなり食べきるには不安・・・。

ダイソーだと100gと、まずは試してみたい人にもオススメです!

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少量で売っているので買いやすい!

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まとめ作者