世界一受けたい授業!『美肌を保つ方法』で『美肌菌』を紹介!増やす方法は?頻繁なカミソリはNG!

8/31の世界一受けたい授業で、『美肌を保つ方法』を紹介。美肌金を増やして悪玉菌を減らすことが大切とのこと。美肌のために必要なこととは?

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世界一受けたい授業!『美肌を保つ方法』で『美肌菌』を紹介!

8/31の世界一受けたい授業で、『美肌を保つ方法』を紹介。美肌金を増やして悪玉菌を減らすことが大切とのこと。

美肌のために必要なこと

①美肌菌を残す
カミソリで剃らない

②腸内環境を整える
水分量を調整 ヨーグルトを食べる

③洗顔に気をつける
タオルでゴシゴシしない
冷水で最後にしめる
→皮膚の温度を下げるのは良くない

大福みたいに見える『美肌菌』!

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美肌菌を守るために①カミソリで剃らない

カミソリで毛をそると、表面にいる美肌金も一緒にそぎ取ってしまうそうです。美肌金の復活には再度時間がかかってしまうとのこと。そのため、剃刀の回数を減らすことが美肌に効果的とのこと。

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美肌菌を守るために②腸内環境を整える

腸内環境が改善すると、肌の保湿効果が上がり、美肌金にとって住みやすい環境に!

乳酸菌たっぷりのヨーグルトにドライフルーツを入れて食べるのがオススメ!

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美肌菌を守るために③洗顔後冷水で最後にしめるのはダメ

出典:news.livedoor.com/article/detail/8818251
冷水で締めると肌の水分の蒸発が早くなってしまうことがあるとのこと。人肌くらいの温度がベストと紹介。

※すすぐ回数も5回程度では落ち切らないので、15回くらい流す必要があるとのこと。

美肌菌って初めて聞いたけど!SNSでは賛否両論!

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まとめ作者