サタプラ『トレーナーAYAヘビロテランキング』美ボディ作りに食品や入浴剤、器具も!3/6放送!

2021年3月6日放送の『サタデープラス』では、美ボディのカリスマAYAさんが普段使っている、体作りに欠かせないアイテムを紹介! 市生活に密着してヘビロテアイテムをランキング! ダイエットや美ボディを目指す方も参考になるはず!

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『トレーナーAYAヘビロテランキング』

2021年3月6日放送の『サタデープラス』では、美ボディのカリスマAYAさんが普段使っている、体作りに欠かせないアイテムを紹介!
市生活に密着してヘビロテアイテムをランキング!

ダイエットや美ボディを目指す方も参考になるはず!

第5位:エデンフーズ 有機アップルビネガー 745円(税込み)

AYAさんが毎朝飲むりんご酢です。
内環境を整えてくれる機能があり、レモン果汁と水で割って飲むそうです。
Edenのアップルビネガーはオーガニックのりんごをゆっくり自然発酵させたりんご酢です。
・非加熱、低濾過。ビネガーの「にごり」が酢酸菌(mother)を含む「生」の酢の証です。
・発酵を促進させる発酵助剤や酵素など一切添加 していない自然発酵。
・最高の品質を保つための遮光性瓶入り。
ドレッシングの他、肉料理、ハチミツと合わせたヘルシーなドリンク、デザートの隠し味など幅広くお使いいただけます。
引用元:www.profoods.co.jp(引用元へはこちらから)

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第4位:FitElite HEXダンベル 2個セット 9180円(税込み)

ダンベルの形が絶妙で手首を傷めにくくなっています。
腹筋運動にもおすすめです。
TBS系列番組「サタデープラス」にてご紹介頂きました。クロスフィットトレーナー・AYAさんはじめ、多くのアスリート・フィットネスクラブ様にご愛用頂いております。FitEliteブランドの室内での利用しやすさを重視したソフトなラバーコーティング仕様のHEXダンベル(ヘックスダンベル)。3kg 5kg 7.5kg 10kg 12.5kg 15kg 20kg 25kg 30kg
柔らかい素材のラバーでコーティング、転がりにくいHEX(六角)仕様のダンベルで、安心・安全に業務用または家庭用としてフルにご活用頂けます。
耐久性に優れているだけでなく、床への傷や衝撃も少なく、室内での使用に適したダンベル。また、滑りにくく、握りやすいグリップ仕様で、動きの多いトレーニングにも安心して取り組んで頂けます。
引用元:www.amazon.co.jp(引用元へはこちらから)

第3位:ニュー・サイエンス マグネシウム入浴剤 660g 2200円(税込み)

トレーニングの後の疲労回復に!
内容量:50g×10袋
便利で衛生的な個包装タイプ
使用しているマグネシウムは塩化マグネシウムを採用。塩化マグネシウムは利用しやすいマグネシウムの形として有名です。
使用方法:ご家庭のお風呂のお湯(約180~200リットル)に1袋(50g)を入れ、よくかきまぜてご入浴ください。
引用元:www.amazon.co.jp(引用元へはこちらから)

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第2位:CHOSEN FOODS 100% PURE AVOCADO OIL 1L 4894円(税込み)

森のバターと言われるアボカド100%のオイルです。
AYAさんはこのアボカドオイルに塩こしょうでサラダを食べていました。

第1位:La-VIE こりほぐしローラー(かため) 1980円(税込み)

ストレッチの前に筋膜リリースをするのに使用しています。
筋膜がほぐれていると血行が良くなります。
全身の筋肉をリカバリー。ほぐしたい所を当てて、体重を乗せてゆっくりと転がしてください。外側の凹凸が筋肉をもみほぐします。
引用元:www.yodobashi.com(引用元へはこちらから)

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まとめ作者