髪や毛根に影響を及ぼす食べ物とは?の10枚目の画像

出典:iy-net.jp(出典元へはこちらから)

髪や毛根に影響を及ぼす食べ物とは?

健康的な髪の毛のためには表面的なケアだけでなく、髪の栄養となる食事が重要です。 実際にどんな食べ物が髪によいのでしょうか?