だんだん気になってくる顔のシミ&シワ対策どんなことしていますか?!

年齢が上がるとともにどんどん気になってくる悩み…シミ&シワ。 対策&シミ・シワ隠しは欠かせません! そこでどんな対策が必要なのかご紹介します!

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女性のお悩みランキング

働く女性に聞いた!
肌のお悩みランキング!!

1位 シミ&シワ

2位 毛穴

3位 ほうれい線

10代の頃の日焼けなど若い時に浴びた日差しの影響が今になってきた…
そんな方が多いと思います。

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毛穴や乾燥と言った、目立ちやすいトラブルをより気にするようになります。シミの原因はなんと言っても、紫外線です。ですので30代になる前に20代の頃からケアに心掛けましょう。
引用元:www.toriiclinic.com(引用元へはこちらから)

そんな気になる肌の問題には早めの対策が必要です。

シミ&シワ対策

表情筋エクササイズ

エクササイズを毎日続けることがGOOD!

【あ】 まず、目や口を外側に持っていくイメージで大きな口で「あ~」
【い】 口をおもいっきり横に広げながら「い~」
【う】 唇を尖らせて、顔のパーツを顔の中心に集めるイメージで「う~」
【え】 口角を上に引き上げて、顔のパーツを外側に持っていくようなイメージで「え~」
【お】 口をタテに開き、顔を思いっきり上下に伸ばしながら「お~」×10セット これだけでOKです!
引用元:www.earthcare-net.com(引用元へはこちらから)

こんなエクササイズも!

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まとめ作者