2016年11月14日更新
恋愛 恋愛心理

この恋は本物?恋愛に迷ったとき自分の気持ちを知る方法

恋愛に迷ったとき自分の気持ちを知る方法を紹介します。 今回の方法で、本当の気持ちを確認してみませんか?

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彼と話合ってみる

一度彼と真剣に話してみるのも良いでしょう。自分の言いたい事を素直に言えるかどうかは、とても重要な事です。1人で悩んでいるよりも、ちゃんと話し合った方が答えが出る時があります。また言いたい事をちゃんと言えないのであれば、それは良い関係とは言えないのではないでしょうか?

引用元:welq.jp(引用元へはこちらから)
彼の事を好きかどうか分からない事を打ち明けたときの、相手のリアクションで付き合っていた方が良い相手なのか、判断する事もできます。もしかしたらあっ気なく別れる事になるかも知れませんし、相手があなたの気持ちを理解し、優しい思いやりのある言葉で話してくれるかもしれません。話してみて初めて相手の本当の気持ちが分かる事もあるものです。

引用元:welq.jp(引用元へはこちらから)

手をつないでみる


女性は皮膚感覚に優れているそう。敏感な皮膚で感じたことは真実に近いと考えてよいでしょう。「気持ちいいなあ」「もっと触っていたいな」と思うなら、その恋はホンモノです。

逆に、「気持ち悪い」と思ってしまうようであれば、怒りや不信感があることの証。これも、三日後日記を利用すると本当の気持ちがわかります。
引用元:news.mynavi.jp(引用元へはこちらから)

3日くらい、自分から連絡しない

何も言わず、彼への連絡を絶ちましょう。電話やLINEだけでなく、SNSに自身の投稿をすることも、彼のSNSをチェックするのも控えてみてください。
「私は今、独り身」くらいの気持ちでおこなうのが大切です。
3日、独り身で生活してみて「彼に連絡したい」「今、何しているのか気になる……」という気持ちが湧き上がらずに平気だったのなら、特に彼のことを特別視していないのかもしれません。
特別な相手であれば、ちょっとしたことでも報告・共有したくなるはずですから。
引用元:ure.pia.co.jp(引用元へはこちらから)

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他の男性と会ってみる

仲の良い男友達でもいいので、「話していて楽しい」と感じている男性と会ってみてください。

その時、彼の顔ばかり浮かんだり、「会いたい」と思ったり、どこか後ろめたさを感じたりするのであれば、彼が好きな証拠。

逆に、他の男性と絡むのが楽しいのであれば、今の彼は友達でいいかもしれません。
引用元:koigaku.machicon.jp(引用元へはこちらから)

彼氏がいない生活をイメージ

今は、自分の生活の中に彼氏がいる状態です。メールやライン、電話などの連絡が頻繁にあり、デートするなど、なにかしら日常生活で彼が関わってきているはずです。

ですが、その存在がもしなかったら、自分の生活はどのようになるだろう?ということを想像してみてください。

「寂しい」「物足りない」と感じたら、彼に対する愛情が残っている証拠。

ですが、「何も感じない」「あんまり変わらない」「ないほうが清々する!」と思ったら別れどきですよ。
引用元:lovesick-woman.com(引用元へはこちらから)

しばらく距離を置いてみる

1回彼と距離を置いてみるのも良いでしょう。人間はその時の自分のコンディションでマイナス思考にもなります。たまたま自分の気持ちがブルーになっていて、彼に対して冷めた気持ちになっているだけなのかもしれません。しばらく会わない期間を作ると自分の気持ちがはっきり分かる事がよくあります。

引用元:welq.jp(引用元へはこちらから)
しばらく会わない時間が寂しくて退屈と感じたのか、逆にすっきりして気持ちが軽くなったのかあなたの本当の気持ちが分かる事でしょう。人間は持っているものを失って初めて本質に気付く事があります。もしあなたが生きていく為には彼が必要と思えるなら、あなたは彼の事が好きなのです。

引用元:welq.jp(引用元へはこちらから)

ミルクプリンを食べさせてもらう

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キャラメル部分が甘いプリンではなく、味が均一なミルクプリンを食べさせてもらってみてください。「とろけそうなほど甘くておいしい!」と感じるなら、ホンモノの証拠です。

人の味覚は、その時の気持ちに大きく左右されるからです。プリンの甘さは、あなたの彼への優しい気持ちと、彼からあなたへの愛情のあらわれと考えてよいでしょう。

引用元:news.mynavi.jp(引用元へはこちらから)

恋愛心理テストを試してみる

もし恋愛中に相手の事が好きかわからなくなったら、恋愛心理テストをしてみても良いでしょう。ネット上では色々な恋愛心理テストがあります。全てのテストが自分にあてはまる訳ではありませんが、その様なテストをしてみたら案外自分の気持ちが分かるかもしれませんよ。

引用元:welq.jp(引用元へはこちらから)

紙に書き出してみる

あなたは相手の何が好きで付き合っていますか?相手の笑顔?それとも安心感?また、相手のどこがきらいですか?紙切れで結構ですので書き込んでみましょう。そして、順位をつけてみましょう。あなたはそれぞれいくつでてきましたか?

引用元:www.excite.co.jp(引用元へはこちらから)
プラスとマイナスをみたとき、あなたにとってマイナスの要素が重要かプラスの要素が重要か考えたとき、あなたの答えが1つ見えてくるでしょう。

引用元:ren-ai.jp(引用元へはこちらから)

キスをしてみる

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「あ、今彼は私にキスしようとしているな」と察知したとき、あなたはどんな感情を抱くでしょうか。少しでも「いやだな、おっくうだな」と思うようなら要注意です。その場では「今日はそういう気分じゃないから、いやだな」と理由をつけるかもしれませんが、実際はそんな理由は関係ないのです。

好きな人と肉体的に接触したい、という欲求はあるのが普通。もし本当にそういう欲求を覚えないのであれば、あなたは彼を好きではないのでしょう。
引用元:news.mynavi.jp(引用元へはこちらから)

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まとめ作者