2018年12月17日更新
髪の毛 女性 体質

「細い髪の毛を太くする食べもの」髪の毛がなんとなく細いと感じている女性にご紹介します!

自分の髪の毛がなんとなく細いと感じている女性って結構いるようです。 原因は体質や加齢ということもあるのですが、でも食べ物で少しでも太くできたらいいと思いませんか?と言う事で細い髪の毛を太くする食べものをご紹介します。

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どうして髪の毛が細い?

"髪の毛が細い原因は様々です。何もわからずに安易に育毛剤などに飛びついても、効果を得られず、無意味です。あるいは原因がわかれば、育毛剤などを利用しなくても、髪を太くすることもできるのです。"
引用元:kenkou.xyz(引用元へはこちらから)

原因として考えられる事

遺伝

遺伝により、もともと髪の毛が細い場合があります。この場合は、それ以上髪の毛を太くすることはできません。しかし、悲観することはありません。髪質が細いのと、髪の毛が抜けたりハゲたりするのは全くの別問題です。
引用元:kenkou.xyz(引用元へはこちらから)

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自然現象

出典:gahag.net/003905-woman-portrait
人間の髪の毛の成長には、ステージがあります。男性の場合だと、20才、女性の場合だと25才を境に、髪の毛がだんだん細くなります。若いころに比べて、髪の毛が細くなってきたかな?と思っても、それは普通なのです。
引用元:kenkou.xyz(引用元へはこちらから)

ストレス

出典:c120378990ckenkou.blog.so-net.ne.jp/2014-01-04
ストレスによって、髪の毛が細くなってしまう理由は、髪の毛に栄養が行き渡らなくなるためです。髪の毛に栄養が行き渡らなくなる原因として、ストレスに寄って摂食障害、消化不良に陥っている場合と、ストレスによって、髪の毛に栄養を送り込む毛細血管が萎縮している場合があります。ストレスが原因の場合は、いくら食事などで栄養分を補給しても、栄養が吸収されない、栄養が髪の毛に行き渡らない、ということになりかねません。
引用元:kenkou.xyz(引用元へはこちらから)

栄養不足

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まとめ作者