2016年06月28日更新
シワ シワ対策 アンチエイジング

シワを作らない!今日からできるシワ対策!

まだまだ私にはシワなんて早い、なんて思っていたのに ある日ふと鏡を覗けば!シワが!って事ありませんか? そんなシワのお悩みを解決する美肌術を徹底的に調べてみました。 【画像クリックで画像が拡大されます】

5364
0

シワを作らない為にできる事

年齢と共にどうしても一本、二本と増えてきてしまうシワ。
人生の年輪、大人の魅力と言われても、やっぱりいつまでも若々しくハリのあるお肌で居たいものです。
そこで、これ以上シワを増やさないために出来る美肌術を徹底追及!

シワの原因とは?

そもそもシワは何故できてしまうのでしょうか?

スポンサーリンク

スポンサーリンク

その原因はズバリ!

紫外線です!!!
「高齢になってもシワが少ない人が
たくさんいる!」と聞いて訪ねたのは、秋田県。
70~80代になっても
シワが少ない女性たちに次々と出会いました。
東京の人たちに写真を見てもらうと、
なんと「20歳は若く見える」という声が続々!
さらに調査を進めると
特にシワの少ない人たちには、
ある共通点があることがわかりました。
それは・・・

「ずっと【屋内】で働いてきた人」

秋田県は日照時間が全国で一番短い上に、
屋内で過ごす時間が長かったため、
「あまり紫外線を浴びてこなかった人たち」
だったんです。
引用元:www9.nhk.or.jp(引用元へはこちらから)

紫外線の種類

地上に届く紫外線には、
UV-BとUV-Aという2種類の紫外線があります。
UV-Bは、波長が短く、皮膚の浅いところまでしか
届きませんが、
浴びすぎると炎症を起こしたり、
皮膚がんの原因になったりします。
一方、UV-Aは、波長が長く皮膚の奥まで届きます。
UV-Bに比べ皮膚への影響は穏やかですが、
長く浴び続けることで、弾性線維をバラバラにして かたまりにし、シワを形成してしまいます。
引用元:www9.nhk.or.jp(引用元へはこちらから)
UV-Aは秋や冬にも沢山降り注いでいるようです。
「どうしてもシワを作りたくないなら、
秋冬も油断はできない」んです。
またUV-Aはガラスも通り抜けるという
特徴があります。
長時間車を運転したり、窓際で過ごすことが多い人は
UV-Aをたくさん浴びている可能性があります。

引用元:www9.nhk.or.jp(引用元へはこちらから)

シワを防ぐ第一歩!効果的な日焼け止め選び。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

シワの大敵、紫外線を防ぐにはまず正しい日焼け止め選びから。
シワ対策には PAの値を重視したほうが良さそうです。
塗るときは、ムラにならないように満遍なくお肌に塗って下さいね。

最近はスプレータイプの物も出てきて塗りやすくなりました。

シワを防ぐ第二、プロテクト!

スポンサーリンク

スポンサーリンク

シワを防ぐために必要な紫外線対策。
第二歩は、直接紫外線を防ぐためにプロテクションをしましょう。

日傘

外出の際に一番てっとり早く紫外線から守ってくれるのが日傘です。

サンバイザー

サンバイザーは、ランや、自転車に乗る時でも使えますね。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

次のページ

まとめ作者