【ダイエット】上西小百合議員も行った『炭水化物の摂取制限』って痩せるの?の21枚目の画像

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6/16(火)
朝ご飯
酵素玄米、お味噌汁、グリーンスムージー(ほうれん草、バナナ、豆乳)、ヨーグルト、グレープフルーツ

お昼ご飯
酵素玄米、ミネストローネ、グレープフルーツ&オレンジ

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【ダイエット】上西小百合議員も行った『炭水化物の摂取制限』って痩せるの?

炭水化物の摂取制限で痩せている人が多いですよね!写真集を出した上西小百合議員も行った炭水化物ダイエットについてまとめてみました。メニュー