【健康博覧会2016】ネオトレンドはコレがくる!2016年注目の最新スーパーフード5つを紹介

2016年3月16日(水)~18日(金)で健康博覧会2016が開催されます。そこで紹介される予定の最新スーパーフード5つを先取りしてご紹介。チアシードに続く健康トレンドはこの食材が主役になるはず!海外ではじわじわブームになっている食品たちは見逃せません。

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スーパーフードとは?

一般的な食材と比較し、
栄養成分が優れているというだけでなく、
ある特定の栄養・健康成分を効率的にとれるもの
引用元:www.this.ne.jp(引用元へはこちらから)
出典:www.this.ne.jp
チアシード
たとえば、スーパーフードの代表格「チアシード」。

たんぱく質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養成分のほか、
特に体内でつくることのできないオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)を豊富に含みます。

引用元:www.this.ne.jp(引用元へはこちらから)
ネオトレンドになりそうなスーパーフードはこの5種類!

サルバ チア

出典:item.rakuten.co.jp
サルバチア

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栄養素が豊富なだけでなく、水分を吸収し約10倍に膨潤するという特徴があり
ダイエット時の満腹感、スポーツ時の水分補給と維持にぴったりです。
引用元:www.this.ne.jp(引用元へはこちらから)
こんなふうにして食べます♪
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フラコラ サルバチアダイエットプログラムのいちご風味は甘酸っぱい風味とぷちぷちしたサルバチアの食感が合わさり、デザート感覚でお召し上がりいただけます♪10食入り3900円、60食のまとめ買いなら12000円で公式サイトからお買い求めいただけます。

サルバチア #チアシード #置き換えダイエット #スーパーフード #フラコラ #フラスマ #ダイエット

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蜂蜜レモン に#サルバチアシード


美味しい
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これだけは 何年も 続いてる!
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チアシードとR-1ヨーグルト
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ダイエット飯


朝昼ごはん


野菜とささみの生姜スープ


キヌア


栄養密度


サルバチア


夕方までもってくれ


クミン


これからトレーニング


脂肪燃焼してくれ


体ぽかぽか


低体温改善

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フラコラ サルバチア ダイエットプログラムの酸味のあるキウイ風味の「はじけるキウイ風味」。サルバチアにはオメガ3脂肪酸もたっぷり含まれています♪

チアシード #サルバチア #フラコラ #フラスマ #オメガ3脂肪酸 置き換えダイエット

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ヴェーダヴィ マヌカハニー

出典:www.vedavie.jp
ヴェーダヴィ マヌカハニー
ニュージーランドのごく限られた地域で1年のうちわずか4週間しか咲かない
マヌカの花から採取される貴重な蜂蜜です。
引用元:www.this.ne.jp(引用元へはこちらから)
女性にうれしい効果がいっぱい♪

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インカインチオイル

抗酸化作用が高く、オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)を高含有!
あっさり&熱にも強いので幅広い料理に使えます!
引用元:www.this.ne.jp(引用元へはこちらから)
出典:store.ponparemall.com
インカインチオイル
ペルーアマゾンの熱帯雨林で育った星の形の植物。
豊富な栄養素を生かすためにコールドプレス製法で搾縮しています。
健康・美容に感度の高い消費者をとりこめる一品です。
引用元:www.this.ne.jp(引用元へはこちらから)
ダイエット中の食事に良さそう♪
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今日のブランチ。
最近アボカドばかりアップしていますが、アボカド以外にも食べてますよ(笑)
今日は塩胡椒とインカインチオイルをかけたアボカドにアボカドの種茶、豆乳ケフィアとパイナップルでした。あと、昼から赤ワイン1杯!

アボカド #アボカドの種茶 #ケフィア #豆乳ヨーグルト #赤ワイン #休みだし昼から飲む! #糖質制限 #ローカーボ #低糖質 #インカインチオイル #オメガ3

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ファーイーストバザール#有機インカナッツ#インカインチオイル#オメガ3#オーガニック#美味しい



いつも使っているインカインチオイルはこのナッツから抽出されてこんな形してるんだ初めて見た
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いつも使ってるもの。
インカインチオイル。
サチャインチナッツも食べてます!
でも、オメガ摂るなら魚油、
(シリコンバレー式ではクリルオイル)
がいいみたい。
クリルオイル注文してみましたー♪♪

シリコンバレー式ダイエット #糖質制限ダイエット #糖質オフ #MEC食#ダイエット #ダイエット日記 #ダイエット仲間募集 #インカインチオイル

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まとめ作者