2016年06月28日更新
美容 ナッツ ハチミツ漬け

こんなに美味しくていいの?「ナッツのハチミツ漬け」美容が素敵すぎて

テレビや雑誌などで特集も組まれるほど話題になっている「ナッツのハチミツ漬け」、美味しくて美容効果も高いそうです。ここでは作り方や効果について紹介します

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ナッツのハチミツ漬けが話題沸騰中!

出典:www.con-quest.tv
ブルーチーズのナッツ蜂蜜がけ
海外セレブやモデルさんの間で話題になっているというナッツのハチミツ漬け
美味しくて美容にいいというのですから、確かに納得かも

ナッツもハチミツもカロリーが高いのに…

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どうして話題になっているの?

Update by:
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とはいえ、ナッツってカロリー高いし、蜂蜜も甘いし、ダイエットの敵じゃん!っと思う人も多いのではないでしょうか?
引用元:macaro-ni.jp(引用元へはこちらから)
しかし!実は、と〜っても美容効果の高い食べ物だったのをご存知ですか!?
引用元:macaro-ni.jp(引用元へはこちらから)

その美容効果がすごかった!

出典:lohasfesta2012m.citylife-new.com
ナッツが冷めたら保存容器に ...
甘くて美味しい蜂蜜ですが、なんとカロリーは白砂糖の3分の2。
引用元:trilltrill.jp(引用元へはこちらから)
そしてビタミンB2、B6、ビタミンC、酵素やアミノ酸、ポリフェノールなど、美しいお肌作りに欠かせない栄養素がたっぷり含まれています。
引用元:trilltrill.jp(引用元へはこちらから)

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美肌を作るビタミンだけでなく、むくみ防止効果のあるカリウムなどなど女性に嬉しい成分がぎっしり。
引用元:trilltrill.jp(引用元へはこちらから)
出典:recipe.cuoca.com
ナッツのハチミツ漬け
そしてナッツ類も美容と体に良いことで有名ですね。
引用元:trilltrill.jp(引用元へはこちらから)
アンチエイジング効果のあるアーモンドや、美髪や美髪を作る助けをしてくれるカシューナッツ。
引用元:trilltrill.jp(引用元へはこちらから)
そして食物繊維がたっぷりで、女性特有の便秘の改善などに効果的なクルミなどなど。
引用元:trilltrill.jp(引用元へはこちらから)
食べると体の内側からキレイにしてくれる蜂蜜とナッツをいっしょに漬けて食べることで、美容効果はもう間違いなしです。
引用元:trilltrill.jp(引用元へはこちらから)

ナッツのハチミツ漬けの作り方

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出典:www.dinos.co.jp
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ローストしたナッツにはちみつを注ぎ、1週間から10日ほど寝かせるのが基本のレシピ。
引用元:kinarino.jp(引用元へはこちらから)
オーブンがない方はフライパンで乾煎りしてもローストできますよ。
引用元:kinarino.jp(引用元へはこちらから)
トーストにぬったり、アイスにかけたり、焼き菓子に入れたり、色々に活用してみてね。
引用元:cookpad.com(引用元へはこちらから)
ブルーチーズを塗ってトースト、ナッツのはちみつ漬けを載せました、
引用元:cookpad.com(引用元へはこちらから)
余熱でトロリとしますよ、美味♪
引用元:cookpad.com(引用元へはこちらから)

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まとめ作者