海外セレブに使われているということで大ブレイクしたダイエット方法といえばエプソムソルトダイエット。不足しがちなミネラルを補充してくれ、デトックス、ダイエット効果まで期待できるそうです
エプソムソルトめちゃくちゃ良い(っ´ω`c)♡お値段お高めだけど現場の前日とか、スッキリしたい日は絶対つかっちゃう…今日はなんでもない日だけど使ってしまった…🛀
エプソムソルト2カップと
重曹1カップのデトックス風呂
超気持ちいい!!
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エプソムソルトとは、マグネシウムと硫酸塩の結晶である、「硫酸マグネシウム」のこと。
引用元:trilltrill.jp(引用元へはこちらから)
塩に似た白い粒子から「ソルト」、塩だと思われがちですが、塩とは別物です。
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シェイクスピアの時代にイギリス、エプソムで発見されたことからこの名前がついた「エプソムソルト」。
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お風呂にこのエプソムソルトを混ぜることで、皮膚からこの二つの成分を吸収し、マグネシウムの血管拡張効果による血流の循環機能の向上、体内酵素活性化による代謝の向上、神経伝達を良くし、イライラを解消(これはカルシウムもしっかり摂取出来ている前提ですが)硫酸塩による筋肉や関節の痛みや疲労を軽減してくれるのと、体の毒素を出すデトックスによる美容、美肌効果などが挙げられています。
引用元:www.fitnessjunkie.jp(引用元へはこちらから)
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また、マグネシウムを摂取することで血中のマグネシウム濃度というものが上げられるのですが、女性の方は月経前症候群がある方は、血中のマグネシウム濃度が低いということが報告されているので、月経前症候群の緩和にもマグネシウムの摂取は効果的です。
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半身浴で1.2キロも落ちた~!
エプソムソルト最強ー!(笑)
入れて入浴すると、最低でも−500グラムは堅い。たった20分で!
引用元:fightchan.blog.fc2.com(引用元へはこちらから)
社長から「エプソムソルト」貰ったん(*´∀`*)
使い方で注意しなきゃいけない所もあるけど、これ凄くいい\(^o^)/
疲労回復、お肌ツルツルになる(^^)
まだ使って二日目だけど、これからどうなるか楽しみ♡
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お風呂のお湯にトロみが出て、肌がスベスベしてくる 角質軟化作用あり。
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湯冷めしない。
最初の2~3回の入浴後は、ドッと疲れや倦怠感に襲われ
あっという間に眠りについちゃうので注意
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こいつマジでオススメだよ
身体もかなりあったまる
#エプソムソルト
#入浴剤
#30分で1.2kg落ちた
#自信を持ってオススメします instagram.com/p/0-oTBfAJ58/
体がむくんでたり疲れてる時はこれだーーー!!!!ちゃんと汗が出る!!大容量だ!!#むくみ#疲れ#バスソルト#エプソムソルト#バスタイム#半身浴 instagram.com/p/0VSvw6w_-Q/
次の日、めちゃスッキリ!脚もスッキリ!むくみ解消効果大
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