男性を惹きつける「エストロゲン」を増やすには?

エストロゲンに満ちた女性は、セクシーだったり魅力的だったり、周りの視線を惹くものがあります。女性ホルモンであるエストロゲンを増やし、もっとみずみずしい潤った女性になってください。

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片思いでも、想いを寄せる相手のことを想い、その人の理想に近づくためにがんばるぞって気持ちになるのも、ときめきの1つになるでしょう。恋愛のパワーは、心のパワーにもつながります。

ポジティブ思考で、大切なひとに愛される自分を想像してみてください。そして、エストロゲンを増やし相手を見つめる視線も魅力でいっぱいにしてしまいましょう。

引用元:welq.jp(引用元へはこちらから)
片思いでも、想いを寄せる相手のことを想い、その人の理想に近づくためにがんばるぞって気持ちになるのも、ときめきの1つになるでしょう。恋愛のパワーは、心のパワーにもつながります。

ポジティブ思考で、大切なひとに愛される自分を想像してみてください。そして、エストロゲンを増やし相手を見つめる視線も魅力でいっぱいにしてしまいましょう。

引用元:welq.jp(引用元へはこちらから)

体を温める

冷えは女性にとって大敵と言われますが、女性ホルモンに密接な関係があることが挙げられます。冷えは自律神経を乱す原因とされており、自律神経が乱れると手足の先まで血行が行き渡らず、さらに冷えを悪化させてしまうという悪循環に陥ります。

引用元:cuta.jp(引用元へはこちらから)
また、冷えは自律神経を乱すことから脳のストレスと言われていて、女性ホルモンを正常に分泌できなくなる原因となります。冬はもちろん夏でも冷房で冷えることがありますので、足や腰回りを温めて熱を逃がさないようにしましょう。

引用元:cuta.jp(引用元へはこちらから)

愛のあるセックスをする

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メリカ人1750組の夫婦を10年間調査したところ、週のセックスの回数が4回以上の夫婦はそうでない夫婦にくらべて7~12歳若く見えることがわかりました。
満たされたセックスはエストロゲンの生成を促進します。
引用元:kimeyaka-blog.com(引用元へはこちらから)

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まとめ作者