2016年06月28日更新
ココナッツオイル 美肌 美髪

甘い南国の香りで美活!【ココナッツオイル☆美肌や美髪・ダイエットの方法】

セレブやモデル、芸能人の間でも人気の「ココナッツオイル」を使った美容法。ダイエットや美肌、美髪にも効果があるらしいです。そのほかに健康にもよい食材です。その方法をご紹介します。

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甘い南国の香りがするココナッツオイルの美容法

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... ココナッツオイルです

出典:item.rakuten.co.jp
モンドセレクションをなど数々の賞を受賞したモコソイ社のエキストラバージンココナッツオイルです。
ココナッツオイルは熱に強く酸化しにくいオイルです。揚げ物や炒め物にお使いになるとベトつかずサクッと揚がります。また、エキストラバージンココナッツオイルの90%は「飽和脂肪酸」で、悪玉コレステロールを上昇させ、動脈硬化や心筋梗塞のリスクがあるといわれるトランス脂肪酸(TFA)を殆ど含みません。
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最近はオイル美容がブームとなっていますね。特にお肌の乾燥が気になるこの季節は、オイルを活用している女性も多いのではないでしょうか? オイルはお肌の保湿をサポートするだけでなく、種類によってはアンチエイジング効果があるものも。オイルの使い方も様々で、お肌に塗る以外にも役立つ美容法があるのです。
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肌や髪の毛の保湿ケア

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ココナッツオイル , 健康 , 糖質 ...

出典:teradiet.com
ココナッツオイルはビタミンEが豊富で抗酸化力が強く、保湿力もバッチリ。シャンプー後の髪に手の平で温めたオイルを馴染ませたり、お肌の乾燥が気になる部分に塗ったり、マッサージオイルや目元等のメイク落としとしてもOK!!


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シュガーやソルトを加えてボディースクラブとして使えばしっとりツルツルのお肌に。また、抗菌性にすぐれ免疫力を高めてくれるラウリン酸も含まれていて、皮膚の炎症や日焼け後の肌などにも効果的。
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お風呂に入る前の体に、オイルを伸ばしてそのままお風呂に入ります。体を洗う時に体が乾燥しすぎるのを防ぎます。

美容液として顔に少量塗るのもお勧めですが、ニキビなどがある人は様子を見ながら使用しましょう
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「指先までしっとり!」

乾燥してひび割れてくる指先、美しくないですね。ココナッツオイルを染み込ませてマッサージすることで、手先までつやつやのあなたになれます。爪にも栄養が行き渡って、さらにゴージャスに!
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ココナッツオイルの美髪ケア

「フケ防止」

手のひらにオイルを伸ばして頭皮をマッサージします。頭皮の乾燥を防いでフケを少なくしてくれます。また、頭皮に潤いを与えてくれます。
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「縮毛防止」

ココナッツオイルでトリートメントすることで、縮れた髪をまっすぐにする効果があるそうです。シャンプー前に塗布してお風呂の湿気でスチーム。普通にシャンプーします。

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「コンディショナー」

同じ方法で乾燥してゴワゴワする髪も素直なサラサラヘアになります。
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