2016年06月28日更新
健康 爪チェック 爪で分かる

爪で健康チェック

おしゃれなネイルで彩って満足していませんか? 爪から分かる健康状態についてまとめました。 あなたもチェックして健やかな生活を送りましょう。 ★★★画像をクリックすれば、画像が拡大されます★★★

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爪がスプーンのように 反り返る(匙状爪)

鉄分不足

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鉄アレイ5kg

出典:www.captainstag.net

鉄分を多く含む食材

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お肉って大切な栄養素の塊なんですね~

出典:bihada-mania.jp

爪で分かる栄養不足についてもっと知りたい方はこちら

いかがでしたか?おしゃれにするだけではなく爪から健康状態を探り、健やかな生活を送りましょう。

まとめ作者