2016年06月28日更新
夕飯 献立 グルメ

【みんなの夜ごはん】30選!献立に迷った時はコレ☆6月中旬編

献立を考えるのって意外と苦労する・・・そんな時はみんなの夕飯を参考にして!メインはもちろん、副菜や彩り、盛り付けも参考になる30選☆

14826
0
画像を拡大

塩鯖 大根おろし
出汁巻き卵 ←不恰好、強火過ぎた(´ㅂ`;)
茄子の揚げ浸し
玉葱とハムのマリネ
キムチ納豆やっこ
豚汁 でした(๑´ڡ`๑)

今気づいたのですが、塩鯖、一週間前も焼いてるーฅ(๑*д*๑)ฅ でも気にしなーい(笑)彼は塩鯖大好きなので♡ * 今日のメインは豚汁だしね(•̀ᴗ•́)و ̑̑ * 我が家は真夏でも豚汁作ります。

出典:pinsta.me
画像を拡大

豆腐カニクリームコロッケ ︎
イカのボイル、わたソース ︎
ほうれん草とキャベツのお浸し ︎
茄子とジャガイモの赤だし ︎
自家製ぬか漬け ︎
無農薬三分つき米麦飯 ・ ・

今日はお豆腐でカニクリームコロッケを作りました〜️家族の誰も豆腐とは気づかず️これからはクリームコロッケは豆腐でいいゎ

出典:pinsta.me
画像を拡大

ビビンバ!

出典:pinsta.me
画像を拡大

ドリア

楽メニューにしてるはずやのに、いつも通りに時間がかかって疲れるのはナゼダ?(ーー;)

出典:pinsta.me
画像を拡大

サムギョプサル
チャプチェ
ベビー帆立と桜海老
万能ネギのチヂミ
カクテキ
チャンジャ

出典:pinsta.me
画像を拡大

豚の生姜焼き大根おろしソース
春菊とスプラウトのサラダ
もずくとトマトとオクラのなめこの和え物
かいわれともやしとキムチのサラダ海苔ソース
万願寺とうがらしと茄子のピリ辛おひたし
玉ねぎとエリンギのお味噌汁

出典:pinsta.me
画像を拡大

棒棒鶏
ケールとサラミのソテー〜水切りヨーグルト添え
もずく(三杯酢)
細切りにんじんのマヨ和え
キムチ
きのこのお味噌汁
大麦ごはん

最近ハマってる水切りヨーグルト

出典:pinsta.me
画像を拡大

銀鮭のバター醤油焼き ♡おでん風煮物 ♡冷奴(オクラ) * 今日もおつかれさまでした♡

出典:pinsta.me
画像を拡大

アボカドまぐろピリ辛あえ 大根煮 カニカマ春雨オクラ酢の物 長ネギと油揚げの味噌汁 きゅーちゃん

出典:pinsta.me
画像を拡大

エリンギの肉巻きで夕ごはん。

洗い物減らしたくて無理やりなワンプレート。 なんかかなりイマイチだけど、仕方なし。 * * * •

エリンギの肉巻き 野菜添え
サラダ
茹で白菜とオクラのおかかマヨ和え
ふりかけごはん
冷たい五島手延べうどん

お昼に茹でて残ってた五島手延べうどんをおつゆがわりに…笑 ごちそうさまでした。

出典:pinsta.me
画像を拡大

週末遠征だった主人に、夜ごはんのリクエストを聞いたら、#中華 が食べたい! ということだったので、中華です(^ω^)。 私ダイエット中なのですが、これ、ほとんど主人が一人で食べました。笑 ご飯二杯も…

出典:pinsta.me
画像を拡大

今日の晩ごはんです。 ・

塩鮭とキャベツのスープ煮
ひじきとズッキーニのペペロンチーノ風
鶏肉のたたき 小松菜と揚げの煮浸し

スープ煮は茅乃舎の野菜だしを使っています。この出汁があれば何でもおいしーー(o´罒`o)♡

鶏肉のたたきはネットで時々買います。あれば何かと便利︎何か足りない時の一品やお酒のあてにも(*´∀`) ・ ・

出典:pinsta.me
画像を拡大

今夜はヒルナンデスを見て食べたくなったピカタにしたよ

ピカタ
サラダ(キャベツ、きゅうり、トマト)
お味噌汁(大根、舞茸、いんげん)

ピカタは冷凍していた鶏もも肉を使って、洗い物を減らすためにビニール袋で塩コショウ→小麦粉→バジル入り溶き卵を入れて、オリーブオイルで焼いたよ!

パルメザンチーズが無かったからバジルを入れてみたけど美味しかった オーロラソースも作ったけど、ソースが無くても美味しかったよ! 簡単だし、洗い物も少なくて楽チンだからまた作ろう

出典:pinsta.me
画像を拡大

チキンソテーのバジリコガーリックトマトソース
サラダ
ズッキーニのマヨ焼き
キャベツと野菜のコンソメスープ

ズッキーニのマヨ焼きとっても美味しかったー♡ 鰹節がポイント☻

出典:pinsta.me
画像を拡大

真ダラとジャガイモのアクアパッツァ風❁

出典:pinsta.me

まとめ作者