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作ったまとめ

【結婚指輪・婚約指輪】憧れの人気ブランド一覧

結婚指輪、婚約指輪などのブライダルジュエリーを取り扱っている人気ブランドを集めました。

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母の日限定コスメセットまとめ【贈り物・ギフト・プレゼント】

2015母の日ギフトコスメセットをまとめてみました。

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春は♡オシャレに透けるクリアネイルが大人気♪

指先に大人な透け感を♡クリアネイルがオーダー急増しているって知っていますか?

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大人女子にぴったり♡上品なスキニーデニムコーデ

カジュアルコーデの定番アイテム、デニムスキニーの大人かわいいコーディネートを紹介します。小物使いやガーリーなトップスと合わせてスキニージーンズでもばっちり女らしい着こなしが出来ちゃいます!

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ふわふわ「夏の雲ネイル」で指先も爽やかに♪

可愛らしいネイルデザインがしたいと思っている方におすすめなのが雲デザインのネイルなんです。ふわふわした雲でとってもメルヘンな雰囲気に♡しかも爪が伸びてしまっても安心なデザインもたくさんあるんです!雲のデザインネイルで指先からふわふわした可愛い印象を醸し出しませんか?

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今年の夏はシェルネイル&ラグーンネイルで決まり♡

夏はもう目の前。今年の夏に出来れば両方ともやっておきたいシェルネイルとラグーンネイルをご紹介します。どうしても夏が待ちきれないなら指先だけでも一足先に夏仕様にしちゃうのもありかも

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透明感カラーのシンプルに美しいネイルで指先から美人を目指そう

今まで色々凝ってみたけど何だか飽きた、男ウケを狙いたい、大人だし落ち着きたい…と思っているお洒落女子の為にシンプルなデザインをまとめました。とにかくカラーにこだわったワンカラー、グラデーション、フレンチ、ミルキーネイル、グレージュなど。オフィスネイルとしても◎

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固まって使えなくなったマニキュア液は、“目薬”で復活します!

いざマニキュアを使おうとしたら、フタが開かない!中がドロドロ!って事、結構ありますよね。お気に入りのマニキュアも、「ここぞ!」と言う時の滅多に使わない色のマニキュアも長く使うには、使用後のケアが大事なようです。もしもドロドロになってしまったら、目薬で復活

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肌が疲れ気味だなぁ…そう感じたときは「クリームパック」が絶対オススメ

性の毎日のメイクやスキンケアって本当に大変ですよね。「肌のため」と思ってやっていることが、実は肌の負担となり、肌トラブルを引き起こす恐れもあります。肌がお疲れ気味、夏なのに乾燥してる・・・そんな時は、シンプルなクリームパックで美肌をゲット!

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小顔と美BODYになりたいなら、鎖骨マッサージ!

鎖骨・デコルテラインは目にとまりやすいパーツなのに、意外とケアを怠りがち。実は、この鎖骨を動かすだけで、小顔になったりスリムになれちゃうウレシイ効果が…

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食べないともったいない!旬のアスパラを食べて美肌になろう♪

肌作りには欠かせない成分が豊富に含まれているアスパラガスは女性の味方ともいえる食材です。そんなアスパラは今が旬!アスパラガスを使ったレシピをご紹介します

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潤んだ瞳・ツヤ唇・しっとり肌で女の色気をアップ!!

潤んだ瞳、艶のある唇、思わず触れたくなるようなしっとり肌は、女性の憧れ。そんな女性に惹かれる男性もたくさん。そこを徹底的に磨いて、女の色気をアップさせちゃいましょう!

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砂糖はお肌の大敵だった!シュガーデトックスで美肌を手に入れよう!

女子なら誰だって甘いスイーツの誘惑には弱いものです。美味しいだけでなく見た目もかわいいお菓子やデザートにはついつい手が伸びてしまいますよね。でもその甘いスイーツの裏には大きな罠が……。

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食べるタイミングも大事!ヨーグルトの効果をもっと上げる食べ方まとめ

活の中で、代表的な食べ物でもあるヨーグルト。特に女性は好きな方も多いですよね。でも、ただ「食べるだけ」になっていませんか?せっかくなので、これからは自分の目的に合わせて食べてみてください。

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脚痩せは体重を落とすだけじゃダメ!!スラッと美脚美人になるためのポイント!

生足美人や美脚になる為に必死にダイエットをしていませんか?でも実は美脚作りと体重を落とす事は別物です。 そもそもなぜダイエットしても下半身太りになりやすいのか原因と美脚になるポイントやリンパマッサージ方法をまとめてみました。

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お尻歩きで6つの効果で下半身痩せダイエット♡

「おしり歩き(骨盤歩き)」とは、骨盤周辺の筋肉群をたっぷり使うので、ヒップ周りおよびウエストを引き締めるのに効果的なエクササイズです。シェイプアップはもちろん、骨盤の開きやゆがみも治す効果も。お尻歩きについてまとめてみました。

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身体リセット!溜まった老廃物デトックスで「カラダの中から美人」に!

現代人は体内に蓄積された老廃物や毒素を排出する力が低下してきていると言われています。完全デトックスでカラダをリセットし「やせやすい体質」「きれいな腸でアンチエイジング」「冷え性・肩コリ・むくみ改善」を目指しましょう

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低カロリーを意識したい軽食のお供!美しい肌をつくる食材はコレだ!!

最近ではダイエット目的だけでなく、栄養素​​、ビタミンなどを補いながら健康面でも、食事のカロリーを意識する方が増えてきたように思います。今日は少し食べすぎたなと思ったら取りたい低カロリー食材を紹介します。

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青汁は美容にも健康にもいい効能があった!!

青汁の効能は「身体をきれいにすること」と「栄養を摂る」という両面を持っています。 一昔前は「栄養素を補充する」ことでしたが、今は「体をきれいにしてから、栄養を補充する」ことに変わってきています。そんな青汁についてまとめてみました。

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「ぬか漬け」 を食べて、美肌とバストアップを手に入れよう♡

ブームになっている理由はぬか漬けが女性に嬉しい美肌効果をもたらすと言われているからです。まず、ぬか漬けを食べることで体内から美しくなることが出来ます。

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チーズがダイエットにも効果があるみたいです!!

ダイエットしようと一大決心して、ヘルシーな食事に切り換えようと思っても、なかなか難しいものではないでしょうか。 一見ダイエットの敵となりそうな食べものが、実はそうでもないとしたらダイエットもそれほど苦にならないかもしれませんね。

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