2016年06月28日更新
ダイエット 下腹 美容

プニプニ下腹を解消するには「エア自転車こぎ」

食欲が抑えられなく、ついつい食べ過ぎて出でしまった『下腹』。腹筋をすれば引っ込むと解ってるんですが、なかなか続かない… そんな時はエア自転車をこいでぽっこり下腹を無くしちゃいましょう。

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下半身のむくみ解消に効果があり、むくみで脚が太くなっている人ほど効果を実感しやすい
引用元:slimleg.guhaw.com(引用元へはこちらから)
1週間ほどで太ももが2cmダウンした人もいるそうで、太ももがポチャっとしててたるんでいる人には効果がでやすい
引用元:asiyase.vivian.jp(引用元へはこちらから)

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