2016年06月28日更新
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小顔と美BODYになりたいなら、鎖骨マッサージ!

鎖骨・デコルテラインは目にとまりやすいパーツなのに、意外とケアを怠りがち。実は、この鎖骨を動かすだけで、小顔になったりスリムになれちゃうウレシイ効果が…

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緩やかな逆ハの字に伸びている鎖骨は、美人に見せるだけでなく、小顔やスタイルアップにも効果絶大!

でもどうして鎖骨?

鎖骨は、老廃物を流す最終出口地点がある場所
引用元:bihada-mania.jp(引用元へはこちらから)
鎖骨が固まって動かないと、リンパ管に老廃物が滞っている状態となり、むくみやセルライトの原因となる余計なモノが流れていかない
引用元:tokyorabit.blog.fc2.com(引用元へはこちらから)

鎖骨のバランスが崩れていると…

鎖骨が縮んで首が短くなり、相対的に顔が大きく見えてしまう
引用元:tokyorabit.blog.fc2.com(引用元へはこちらから)
顔がむくみやすくなり、くすみや肌荒れ、ニキビの原因になる
引用元:wol.nikkeibp.co.jp(引用元へはこちらから)
バストが下がってしまう
引用元:josiken.com(引用元へはこちらから)
二の腕や背中に脂肪も溜まりやすくなる
引用元:tokyorabit.blog.fc2.com(引用元へはこちらから)

鎖骨の状態をチェック

鏡の正面で目を閉じたまま万歳し、両手を下ろしてリラックスしたら目を開けて、鎖骨の形を見る
引用元:beautist.cosme.net(引用元へはこちらから)
手を前に伸ばしたとき、くぼみに3本の指の第1関節まで入るのが理想的
引用元:xbrand.yahoo.co.jp(引用元へはこちらから)

こんな状態はNG

Vの字・逆ハの字

まとめ作者