あなたも10歳老けて見えているかも?『顔のたるみ』解消法の3枚目の画像

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首の緊張を取り除く方法


まっすぐな姿勢で、首の力をぬいて顔を天井に向けます。
頭の重さにゆだねる感じで。

あなたも10歳老けて見えているかも?『顔のたるみ』解消法

20代から始まっているといわれる「顔のたるみ」。たるみのある人と、ない人では見た目年齢は10歳も変わってくるそうです。そんなイヤな「顔のたるみ」を解消するためのエクササイズ法をまとめました。