【目標-10kg】2017年に流行った『チアシードダイエット』みんなの結果まとめ「痩せた?」

2017年ダイエット完全版!みんなが試したスーパーフードやダイエット方などをご紹介します。ぜひ参考にしてください。

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【痩せた?太った?】2017年に流行った『チアシードダイエット』

チアシードとは

みんなのチアシードレシピは?

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朝ごはんを食べる時間が無い人、ダイエット中のひとに栄養満点のスムージーです!

出典:cookpad.com
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美酢とチアシードのバリうまドリンク

出典:cookpad.com

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便秘解消!チアシード納豆ご飯☆

出典:cookpad.com

みんなの感想は?

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まとめ作者